开过奶还有必要催乳吗

　　宝宝出生之后就得开始母乳喂养了，因为此时宝宝没有牙齿，消化系统也还没那么好，暂时也吃不了其他的食物。而很多妈妈在开奶之前会补充各种高蛋白质的汤水，那么开过奶还有必要催乳吗？

开过奶还有必要催乳吗

　　“开奶”并不完全同于“催乳”，它有着独特的定义。民间讲的“开奶”也就是产后泌乳，以便让新生儿吃到母乳；而所谓“催乳”就是使用各种适当的方法使母乳增多，能够满足宝宝的需要量，让其吃饱。

最有效的是吸奶增奶法，方法就是先找催奶师按摩疏通乳腺，然后连续喝三天催奶汤，按摩完后开始一个星期除给宝宝喂奶外，每两个小时用吸奶器吸一次奶，左右乳各15分钟共计30分钟。

让宝宝多吸是王道，反正他什么时候想吃就给吃，闹闹也给吃，睡觉也给吃。晚上热水泡脚，喝牛奶，按摸脚背。要坚持，不要才试了一两天就放弃。吸奶器吸光了还要空吸10分钟，保持睡眠充足和心情愉悦，要坚持1段时间。此外，乳腺没有畅通前也不要吃汤水以及发奶的食品。等乳腺开通了以后，就要记得勤吸、勤喝水、勤喝汤。这时，刺激越多奶水也会越多。记得每3小时一定要抽吸一次。因为太长时间胀奶，容易产生积块。

开奶的小技巧

　　许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。

　　婴儿的吸吮反射通常在出生第1小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不能超过6小时。没有乳汁也要宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。

　　刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易就被宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头，控制好单侧的吮吸时间，如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以带上乳头保护器来喂养宝宝。如果新妈妈在开奶的时候，乳管还没有通，可以在专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管，或者用吸奶器吸出来。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢吃鱼汤、排骨汤。