顺产后多久可以穿收腹带

　　现在有不少的爱美的女性生下宝宝之后，会选择用收腹带，既可以在一定程度上拯救自己的走样的身材，也可以预防产后内脏的下垂，只是需要注意使用时间。那么，顺产后多久可以穿收腹带?请跟着小编一起来看看关于这方面的知识吧!

顺产后多久可以穿收腹带

　　怀孕期间子宫变大，腹部肌肉松弛。产后腹部使用收腹带可帮助腹部瘦身，能固定腹部脂肪和肌肉，对子宫修复有一定的作用。一般顺产后三天就可以用收腹带了，顺产后要注意休息，少吃高热量、高脂肪的食物，适当下床走动，不要长时间卧床，饮食上要多吃易消化的食物，多吃粗粮，如红薯能促进胃肠蠕动，保持大便通畅，防止便秘。

　　收腹带如果长期使用的话，容易导致血液循环不畅，引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等症，因此建议新妈妈们在佩戴收腹带期间，要隔段时间取下来休息一下，以免引起不必要的麻烦。

　　另外，收腹带如果太紧的话还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等疾病，对身体的影响也是很大的，甚至还会诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病，新妈妈们千万得注意哦。

　　收腹带虽然对新妈妈的身材恢复和健康都有益处，但是长期使用收腹带也是不行的，它会造成一些危害，甚至还会诱发妇科疾病!

束缚带真的有用吗

　　其实还是有效的，只不过因为穿它很难受，所以这些妈妈都没坚持穿，有人就穿了不到一周就脱了，这哪来的疗效?说白了，收腹衣其实只能算是一种辅助装备，它是通过压力让身体慢慢发生变化，需要有一个过程，差不多在2个月左右。

　　在此期间，妈妈需要配合饮食与锻炼，而不是穿了收腹衣之后，就天天吃喝躺，能量摄入过多，只会带来一种结果：变胖。甚至会出现，女性穿了收腹衣之后，身材越来越差的情形，她们认为这是''灵丹妙药''，结果本来一天三顿的，穿上之后一天5顿，这又如何带来好身材?

　　塑形，最关键的就是饮食与运动，健康的食谱加上适量的运动，可以很快让女性的身材恢复原样，在此期间，收腹衣主要是''定型''的功效，防止减下去的肉再变回来。