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瘦身收腹带的正确使用方法

  很多爱美的妈妈们为了快速恢复子宫、瘦小腹基本上都会选择收腹带,虽然说能够有效的帮助女性瘦身,但是如果使用的方式不当就会造成危害。那么,瘦身收腹带的正确使用方法有哪些?请跟着小编一起来看看关于这方面的知识吧!

瘦身收腹带的正确使用方法

  收腹带主要被用于产后腹部松弛、盆底肌损伤、子宫脱垂等的辅助治疗。一般情况下,顺产可在产后第3天使用,剖腹产第7天使用,小产手术后第3天使用。具体时间还需根据每个人的情况而定。收腹带一定要选择纯棉透气型,把握佩戴的松紧度,白天使用,每天饭后半小时,小便排空之后佩戴上收腹带,饭前半个小时将其取下,晚上睡觉前一定要取下收腹带,因为长时间束腹会影响腹部血液循环,导致腰部肌肉萎缩。佩戴时间维持在6-8小时即可。

  优质的束腹带不但可以起到帮助形体恢复,促进产后减肥的作用,还可以帮助子宫较快恢复,防止胃下垂,若是特殊设计,还能有消除妊娠纹,减缓产后腰部不适的功能。

  正确使用收腹带最为关键的一点在于使用时间上。就一天来说,收腹带应在白天使用,正确使用方法为:每天饭后半小时,小便排空之后戴上收腹带,饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹带。

  收腹带使用多长时间,需要根据每个人的不同情况而定,个体差异较大,最好在主管医生的指导下使用,不主张长期使用。

收腹带正确的使用方法

  收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。

  长期使用收腹带的坏处:

  收腹带不能长时间使用,如果长期使用,会导致血脉不畅,引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等,如果束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,导致子宫脱垂、子宫后倾后屈(产后子宫恢复),阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

  用收腹带的注意事项:

  顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。

来源:pcbaby2020-03-20 18:23:27
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