更年期妇女穿收腹裤有用吗

　　无论是哪个年龄段的女性，爱美之心都是有的，一些中年期的妇女由于新陈代谢功能降低，加上没有好好的运动，就很容易导致赘肉变多，身体变形，一些女性就像通过收腹裤来瘦身，那么更年期妇女穿收腹裤有用吗?

更年期妇女穿收腹裤有用吗

　　更年期也可以穿收腹裤，但是不要长期穿，　　长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎呢。

　　女性更年期是一个自然的生理转换阶段，只要保持心态自然，“女性天性爱美”这句话仍然适用。俗话说的好“人靠衣裳，马靠鞍”，如果衣着美观，大方又不落俗，可以使人赏心悦目，反之，有些人年龄并不太大，但心已衰老，穿着陈旧，色调偏深，或者干脆不修边幅，这就显得格外苍老，所以，更年期妇女注意着装和形象是很必要的。

　　妇女在更年期因体内代谢加快，蛋白质、脂肪、糖类的消耗增大，因此，饮食结构要做适当调整，保证营养充足，要注意三餐饮食的搭配，每天保证能从食物中获得人体必需的蛋白质、维生素和微量元素等;适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不抽烟、不喝酒，少吃刺激性的食品，如咖啡、辣椒、油炸食品等，多食富含蛋白质的食物如牛奶、鱼、豆制品及瓜果蔬菜等，尤其是大豆，因为大豆中含有大豆异黄酮有助于改善女性的内分泌失调。

收腹裤和收腹带哪个好

　　产后用收腹带好还是收腹裤好一定要选择合适的收腹产品，女性在进行收腹的过程中,一定要结合个人的身体情况，千万不要使用太过于紧的收腹产品,这样子很容易会对健康造成一定的影响。

　　塑身衣最重要是面料和形体剪裁设计。面料要柔性高弹力，这样有足够拉塑力但不会有明显的束缚感。剪裁设计要符合人体力学，让脂肪正确地流向合适的位置。除此之外，还要选择符合当前身材的尺寸，不过紧也不过松。总括来说，要想身材好，必须选择科学和称身的塑身衣。

　　需要注意的是，产后收腹最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类腹带一定要注意。

　　为了增强收腹效果，有些妈妈24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。