收腹裤和收腹带哪个好

　　不少女性很烦恼自己的身材，其实不能算太胖，只是因为坐着的时间长了，肉都长在了腰腹，形成了一个游泳圈。而针对这种情况，如果大家想暂时瘦身，可以使用收腹裤或者收腹带，效果很好，只是并不是长久的。那么，收腹裤和收腹带哪个好?今天就来为大家详细的介绍一下。

收腹裤和收腹带哪个好

　　收腹裤和收腹带都有一定的效果，要看妈妈们更喜欢哪种。无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。

　　也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。因此，无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈，在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用骨盆矫正带。骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。

　　有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后6周后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。

收腹裤对比收腹带效果

　　收腹裤和收腹带都对产后减肥有效果。正常情况下，产妇分娩后，其子宫在10天左右降入骨盆内，经过6周恢复到正常大小。而固定子宫的韧带，因孕期的过度伸展、扩张及损伤，其弹性降低，短时间内尚不能恢复到产前状态。而且受孕期子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛需要6~8周才能恢复正常。

　　所以就算产后使用收腹带，一样不能利于恢复腹壁的紧张状态，反而会使腹压增加，使盆地支持组织及韧带对生殖器官的支撑力减弱，进而导致子宫下垂、子宫严重后倾、阴道前后壁膨出等。且由于生殖器官不能正常复位易导致盆腔血流不畅，还易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血综合症等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。