产后收腹带好还是收腹裤好

　　新妈妈们在生下宝宝之后，聚在一起除了讨论宝宝之外，谈得最多的就是减肥的事了。产后减肥瘦身不可操之过急，节食运动都要等到差不多恢复后。绑收腹带或者穿收腹裤是个不错的选择，新妈妈们会考虑到底哪一种更好。那么，产后收腹带好还是收腹裤好?今天就来为大家详细的介绍一下。

产后收腹带好还是收腹裤好

　　腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁分手祸首，优质的腹带具有良好的助缩收腹效果，功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好，对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的效果。需要注意的是，产后收腹最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类腹带一定要注意。

　　为了增强收腹效果，有些妈妈24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。收腹裤独具收腹功能 腹部是最容易积聚脂肪的部位。精妙的剪裁别具压腹功能，巧妙的剪裁设计，配合不同的伸缩性质料及双层弹力网，能有效及舒适地收紧腹部。产后任何活动都应逐渐进行，日日坚持，以不使产妇过于疲劳为原则。有异常情况者，应延迟或暂停锻炼。这段时间身体还处在一个恢复期，要避免疲劳和剧烈运动。

产妇绑收腹带还是穿收腹裤

　　因为勒得比较紧，确实能够更快地帮助产后妈妈收紧腹部。如果不想太紧，那个宽度也可以自由调节，使用和清洗都很方便。

　　不好的地方：

　　不透气，有压迫感

　　产后妈妈通常在月子期间会出很多虚汗，而收腹带比一般的衣服要更厚实一些，穿在身上，不是很透气，一天下来，总得来说，并不是很舒服。并且如果勒得不够紧就没有太大的效果，而勒得紧，身体还是会不舒服的。

　　对于顺产的妈妈而言，在月子期间就可以使用，但对于剖腹产的妈妈而言，如果伤口还没有长好，最好不要穿，以免挤压到伤口。

　　价格比较贵

　　相较于纱布式的绑腹带而言，收腹带或收腹裤都更贵一点，稍微好一点的都要一百或两百以上，而纱布式的绑腹带几十块钱就好了，绑在身上既透气又不会压迫感。

　　不管是穿收腹带还是收腹裤，顺产的妈妈尽量根据自己的身体状况来，体质好一点的可以在生完孩子几天之后开始用，太早怕伤到身体，太晚怕效果不够好。而体质较弱一点的妈妈，尽量在自己身体感觉能接受的时候开始穿，穿的期间，尽量多卧床休息，减少不适感。