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产后收腹带好还是收腹裤好

  新妈妈们在生下宝宝之后,聚在一起除了讨论宝宝之外,谈得最多的就是减肥的事了。产后减肥瘦身不可操之过急,节食运动都要等到差不多恢复后。绑收腹带或者穿收腹裤是个不错的选择,新妈妈们会考虑到底哪一种更好。那么,产后收腹带好还是收腹裤好?今天就来为大家详细的介绍一下。

产后收腹带好还是收腹裤好

  腹部是产后女性最易导致身体变形的地方,由于腹部在生育过程中过度伸张,造成100%产后女性腹部松弛,这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成,不仅影响美观,更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁分手祸首,优质的腹带具有良好的助缩收腹效果,功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好,对产后子宫、产道的复旧,产后恶露的排净,腹痛的缓解等都具有良好的效果。需要注意的是,产后收腹最怕捆裹太紧,特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,最容易捆裹太紧,不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,使用这类腹带一定要注意。

  为了增强收腹效果,有些妈妈24小时都在佩戴使用,这样不好,佩戴时间过长,也会压迫内脏,影响血液循环,优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用。收腹裤独具收腹功能 腹部是最容易积聚脂肪的部位。精妙的剪裁别具压腹功能,巧妙的剪裁设计,配合不同的伸缩性质料及双层弹力网,能有效及舒适地收紧腹部。产后任何活动都应逐渐进行,日日坚持,以不使产妇过于疲劳为原则。有异常情况者,应延迟或暂停锻炼。这段时间身体还处在一个恢复期,要避免疲劳和剧烈运动。

产妇绑收腹带还是穿收腹裤

  因为勒得比较紧,确实能够更快地帮助产后妈妈收紧腹部。如果不想太紧,那个宽度也可以自由调节,使用和清洗都很方便。

  不好的地方:

  不透气,有压迫感

  产后妈妈通常在月子期间会出很多虚汗,而收腹带比一般的衣服要更厚实一些,穿在身上,不是很透气,一天下来,总得来说,并不是很舒服。并且如果勒得不够紧就没有太大的效果,而勒得紧,身体还是会不舒服的。

  对于顺产的妈妈而言,在月子期间就可以使用,但对于剖腹产的妈妈而言,如果伤口还没有长好,最好不要穿,以免挤压到伤口。

  价格比较贵

  相较于纱布式的绑腹带而言,收腹带或收腹裤都更贵一点,稍微好一点的都要一百或两百以上,而纱布式的绑腹带几十块钱就好了,绑在身上既透气又不会压迫感。

  不管是穿收腹带还是收腹裤,顺产的妈妈尽量根据自己的身体状况来,体质好一点的可以在生完孩子几天之后开始用,太早怕伤到身体,太晚怕效果不够好。而体质较弱一点的妈妈,尽量在自己身体感觉能接受的时候开始穿,穿的期间,尽量多卧床休息,减少不适感。

来源:pcbaby2020-03-19 12:07:04
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