一般生产后多久可以使用收腹带

　　生产之后妈妈们的恢复是重中之重，不仅仅是包括了身体健康，还包括了身材。因为如果长期瘦不下来，对妈妈是种精神折磨，有可能造成产后抑郁的发生。而对产后瘦身有帮助的方法之一，就是合理的使用收腹带。那么，一般生产后多久可以使用收腹带?今天就来为大家详细的介绍一下。

一般生产后多久可以使用收腹带

　　第一阶段产后第1周：帮助子宫及体内机能复原

　　孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应该避免束的太紧。建议尽量挑选轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹产品，搭配弹性适中、穿脱容易的紧缩裤，给予子宫适度的压力，帮助体内机能慢慢恢复。同时配合适度的产后运动，让骨盆、阴道恢复正常。

　　第二阶段产后第2周：收缩腹部恢复腹璧

　　在经过一段时间的调适与休息之后，妈咪们的体内机能与体力大多已恢复正常状态，但是产后腹壁的恢复速度却没有子宫收缩的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤积。若只想依靠原有的力量来恢复身材，得耗费更多精力才行。

　　第三阶段产后第3周—产后6个月：加强、塑造完美曲线

　　到了这个时候原本受到子宫压迫而往上挤的内脏，会慢慢的回复到原位，而且产后的恶露也减少了，妈眯们可以开始针对体型的要求加强曲线的雕塑喽!建议在白天的时候可以换上机能性较强的束裤产品，藉由专业的塑身剪裁，达到下半身压腹、束腰、提臀以及大腿紧实的加强作用，同时加速脂肪细胞的代谢，达到瘦身雕塑的效果。除此之外，在怀孕时容易因钙质流失及产后调适不良，造成驼背、乳房松弛、小腹微突的现象，使得下胸围到腰间的赘肉难以消除。

产后多长时间能使用收腹带

　　首先每个孕妇在分娩时都会选择最适合自己的分娩方式，顺产一般身体恢复得比较快，产妇生完孩子后，如果没有意外情况第二天就已经可以带上了。但是剖腹产的妈妈刚刚经历了一台大型手术，肚子上还留着一道伤口，如果产后伤口没有问题，第二天可以在医生的帮助下使用，这也要根据产妇的情况来定，过早使用可能会对子宫有损伤。

　　有些孕妇如果术后恢复的不太好，腹部总觉得不舒服，有一种子宫往下坠的感觉，这个时候是坚决不能使用收腹带这种产品的。如果有的妈妈为了爱美，盲目的违背医生的意思，来偷偷的使用收腹带，那到时候只会让情况变得越来越恶劣，很可能会对子宫造成不可弥补的损害。

　　而且收腹带在佩戴的时候要注意不要勒的太紧，这样会让妈妈的腹部血液不循环，对于刚剖完肚子的妈妈来说，束缚太紧对于伤口的恢复也是不利的，如果伤口不能自由呼吸，痊愈的会更加缓慢，不透气的话，有可能还会有细菌滋生，造成各种并发症状。而且恢复身材绝对不是一朝一夕就能完成的事情，很多妈妈努力了半天也没见到成效就放弃了，这种做法是不可取的，一般来说收腹带都是要坚持半年以后才会初见效果的。