收腹带在产后妈妈那是非常受欢迎的,很多妈妈在产后会选择一些收腹带,所以市场上有各式各样的收腹带,其中有有弹性和没弹性的,那么我们该怎样选择收腹带呢?哪一种收腹带更好用?没弹性的收腹带是怎么样的?没弹性的收腹带绑多久?
产后可以适当的使用收腹带,因为胎儿娩出之后需要一段时间身体才能恢复到产前的状态,又由于产后皮肤松弛、腹部变大,腰部负担也加重,在重力的作用下内脏会下垂,使用腹带可以防止内脏下垂,促进子宫收缩,帮助身体恢复。特别是剖宫产术后,由于伤口疼痛,防止伤口缝合处裂开或者活动时造成的牵拉疼痛,使用收腹带可以缓解术后疼痛,建议采用棉质透气的、收缩性好的,有利于产后体形的恢复。需要正确的使用收腹带,避免造成腹部受压,呼吸不畅,产后半年是身体恢复的最佳时期,需要注意饮食,注意运动锻炼。
没弹性的绑腹带应该在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下,休息时应该解开,让腰腹放松一会儿,等下床活动时再系,因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长
收腹带可以自身需求进行选择,一般建议无弹性的比较好。
1、选择收腹带时应以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳,因为纯棉布透气性好,而且无弹性、分段束缚者更贴合个人体型,有助于维持腹带压力稳定和均衡性。尤其是市面上有些化纤成分的腹带更要严令使用,以防刺激皮肤,引发过敏,影响血液循环。
2、基本上只要能确实固定伤口,收腹带的种类、附加功能为何没有太大差别,反倒是收腹带的长度可能会影响效果、使用便利性,还请妈咪多留意。一般型、加强型收腹带宽度大都差不多,主要在长度上有不同规格,一般来说,体型偏瘦者可用较短的款式,体型偏丰腴者则适用较长的款式。有些孕妈咪没有考虑到体重、身型变化的问题,提早购买收腹带,结果要用时才发现不是太大就是太小,反而造成使用上的不便。为了掌握确切的尺寸,建议妈咪不妨在产后,或开刀前一天,再请家人购买。
另外可以选择以下类型:
1. 健康环保——天然的环保橡胶丝编制而成,弹力韧性佳,不易让产妇产生疲乏之感。
2. 透气舒适——细柔透气式织法,内层为全棉的材质,吸汗、通风,产妇在穿着的时候,舒适性好。
3. 完整包覆——两边刷毛黏贴面,加大可包覆、调整的范围,可以根据产妇的身形变化及时调整。
4. 护腰收腹——适度的弹性以及可调节的设计,能帮助子宫的恢复同时给予腰部适度的支撑,缓解产后腰酸,加速窈窕体态的恢复。
1、面料材质的要求
市面上有些收腹带是由化纤成分制成的,使用此类收腹带不仅不舒适,还常伴有难闻气味。还有,化纤成分过高,会刺激皮肤,过于束腹影响血液循环。
收腹带的面料最好选择棉质的、透气的、轻薄一点的,以免长时间穿着身体出汗太多又散不出去,容易引发疾病,如风湿、痱子等。另外,收腹带的面料还要结实耐用,不易起球脱丝,这样穿着才能舒适。
2、规格尺寸的要求
市面上一般型、加强型收腹带宽度大都差不多,主要在长度上有不同规格。一般来说,体型偏瘦者选择较短的款式,体型偏丰腴者则适用较长的款式。
不过,选择腹带时,不同部位最好使用不同的束腹带,如胃部、腹部、盆骨,不同部位分开束腹,效果才能好。尽量不要选用从胸部以下一直包到盆骨的,不同部位的尺寸是不同的。
注意:有些孕妇没有考虑到体重、身型变化的问题,提早购买收腹带,结果要用时才发现不是太大就是太小,反而造成使用上的不便。所以,为了掌握确切的尺寸,建议孕妇不妨在产后,或开刀前一天,再请家人购买。
3、做工质量的要求
收腹带的优劣还要看做工是否精细。一般来说,好的收腹带边角针线细密,不易走线,结实耐用,包边做工精细。而质量不好的束腹带锁边出的边角料处理不干净,容易硌到皮肤,而且易走线。另外,做工不好的收腹带包边做工不好,不够结实,还容易开裂。
4、魔术贴的要求
魔术贴是收腹带附带设置的起固定作用和调整大小的一个东西。收腹的过程中腹部大小会有所改变,所以应尽量选择魔术贴比较长的,当腹部慢慢变小时也能继续使用。若魔术贴太小,腹部有一点收小就不能使用了,效果反而不好。
5、软骨包和辅助带的要求
收腹带一般都会有软骨支撑,这样更加贴合腰部。所以,挑选腹带时,要仔细观察软骨包是否结实,不然容易戳破包布,刺伤我们的腰部。
另外,辅助带是帮助锁住赘肉的,应当尽量选择比较宽的,能够加强束腹效果。如果辅助带太小,就会把肉勒成一层一层的,起不到收腹的作用。
6、看质量检测证书
收腹带的质量好坏,不管看什么,最重要的还是要看其是否有检测证书,因为只有质量合格的产品才能通过质量检测,有相关的权威机构的质检报告。
检验报告应体现出产品是否合格,面料的质量如何,是否含有致敏物质。因为腹带是直接接触皮肤的,如果面料不好,皮肤容易受到刺激很容易出现过敏反应,必须引起重视。
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