当我们在生产完之后身材就会出现一些问题,大部分人在生产之后偶会选择穿一段时间瘦身衣来调整自己的身材,但是,当我们在选择瘦身衣的时候,不要盲目的购买,我们需要购买正规的品牌这样在效果方面也是比较有保障一下,那么,产后瘦身衣有效吗?
怀孕过程很辛苦 脏器不在原来的位置,负担变重,尤其是我们的子宫。 妈妈们满月后就什么都不注意了,其实这是错误的,产后子宫恢复至少需要42天的时间,脏器归位需要100天的时间,产后6个月内是产后黄金恢复期,要像坐月子一样事事注意,降低子宫脱垂的几率,减少月子病的出现。 所以宝妈们要 把握好恢复的黄金期, 不要等到无法恢复的时候才来后悔!所以女人一定要对自己好一点。
产后肚子大,整个多是松驰状态,而且加上哺乳,营养补充足,代谢也快,所以吃的多在自己身上和宝宝那,抓住产后黄金期,帮助骨盆,胯部,大腿内侧的恢复,产后腹腔会腾空,不及时收fu腹会造成内脏下垂,时间长了会有水桶腰,你想改变还来不及了,穿上收腹衣,马上可以固定松垮的脂肪,通过中度给予压力,促进细胞按摩挤压燃脂,有些宝妈穿上后会感觉肚子热呼呼的!这就是在燃脂;收缩胃,产后肚子空了,胃的空间也大了,这时常有一种假的饥饿感,让产妇一直感觉吃不饱,这也是为啥有的宝妈孕期不胖,产后体重极速增长的一个原因,穿上收腹衣,就可以有效合理控制饮食,合理的饮食不会影响泌乳。
产后穿塑身衣是有一定的塑身效果的。产后穿塑身衣来雕塑身形也是不少产妇钟爱的塑身方法之一。但是因为塑身衣的广告具有一定的夸张性,所以不少的产妇都对塑身衣的作用抱持着怀疑态度。塑身衣有塑身功能,最明显的效果就是穿上之后马上身形看起来好了很多。而且,穿上塑身衣会自然而然会让你不自觉地挺直腰杆,养成良好的坐姿和站立习惯。但是塑身衣一般都很紧,建议产后六个月之后再选择穿塑身衣来塑身。塑身衣如果长时间穿在身上,会引起腹腔内血液循环不好,易导致妇科炎症。
而且塑身衣大多是化纤产品,尤其是连体的,长期使用,外阴部潮湿,影响了正常的血液循环和汗液排泄,也容易使细菌繁殖,导致阴道炎的发生。如果要穿,产妇一定要选择穿透气性好的塑身衣,而且要对塑身衣勤加换洗,保持干燥。塑身是通过推移脂肪来使体形完美,长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用,从而帮女性控制食欲,达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果,但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动,塑身只是完美体形,辅助减肥。
因为多种疾病都源于流产,例如输卵管堵塞导致不孕,流产过多导致宫腔粘连等,所以提倡女性尽量避免非意愿的妊娠。为了能提高患者的健康生活水平,医护人员要做好PAC,即人流后关爱。流产后关爱是一种标准化的服务流程,通过集体宣教和一对一咨询,向前来接受人工流产手术的女性和其配偶宣传避孕知识,帮助她们及时落实有效的避孕措施,目的是避免重复流产的发生。 例如患者第一次来做流产,医生就要跟患者讲清楚流产对身体有什么危害,术后,医生就要向患者落实长效避孕措施。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
初乳在分娩后的五天之内分泌,初乳量少、粘稠浓度高、淡黄色,营养成分很高,同时其中含有丰富的免疫球蛋白,所以初乳除了提供营养外,还能提高婴儿的免疫力。
副主任护师 广州市红十字会医院
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