顺产后多久穿收腹内裤

　　现在很多人选择顺产生孩子，生产完之后就会想办法恢复自己的身材，其中大部分的宝妈都会选择穿收腹内裤，可是再刚结束生产的时候，并不适合马上就穿，所以还是需要过一段时间再穿收腹内裤，那么顺产后多久穿收腹内裤呢?

顺产后多久穿收腹内裤

　　顺产的产妇身体恢复很快，一般在产后就可以穿收腹裤了，但是需要注意的是，不能长时间的穿，在白天的时候可以穿，晚上睡觉的时候需要取下，避免血液不循环。女性在生产后除了穿收腹裤来保持身材以外，还要注意控制饮食，但是在哺乳期间还是以宝宝的健康为准，不要节食。

　　剖腹产的产妇恢复时间要慢一些，所以在产后三天左右穿收腹裤会比较好，这样可以缓解伤口的疼痛。要选择适合自己的收腹裤，不能太大，也不要太小。太大效果不大，太小会影响到伤口的恢复。

　　选择母乳喂养的产妇要注意，产后不要马上减肥，要保证奶水的充足，这样宝宝才能健康。如果想要控制饮食减肥的话，可以等到断奶后。另外，在月子期间要注意多休息，这样才能更好的恢复身体。

　　1、怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。

　　2、但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

　　3、如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

　　4、研究发现，全天24小时和长期使用收腹带有害健康。主要会导致血液循环障碍，特别是下腔静脉阻力增加，诱使下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等病症发生。另外，由于动脉不通畅，血管的供血能力受限，会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道，使饭后肠蠕动变得缓慢，导致食欲下降或便秘等。

夏天产后穿什么衣服

　　一般医院都是有病员服可以提供的，如果你觉得医院的衣服不好的话，可以穿自己比较宽松的衣服。产妇在医院穿衣服要根据室温来调节，如果室温过高就相对少穿，室温过低，就多穿点，如过穿的过多容易造成产褥感染，过少可导致感冒。

　　即使天气炎热，产妇也应该穿上长衣长裤，还要穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。

　　夏天流汗较多，产妇应该勤换衣服，避免细菌滋生。产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。