乳粉与奶粉当然也是有很大的区别,但是乳粉和奶粉都有他们独特的效果,并且能有效的为身体补充各方面的营养,也是比较靠谱的。那么乳粉与奶粉的差异是什么?
不论是喝纯牛奶还是泡奶粉喝,主要都是为了补充蛋白质和钙。单纯比较哪个更有营养其实意义不大,需要具体到品牌产品,通过营养成分表来分析。但其实看奶粉肯定是含量高很多,因为奶粉需要加水泡制,稀释多倍,具体最后那杯奶里面的蛋白质和钙含量和你喜欢的浓稠度有关。
同样冲泡一杯奶,一样加250ml水,一杯加25克奶粉,另一杯加50克,这二者蛋白质和钙就是两倍的关系,你可以通过营养成分表折算出来其中的蛋白质含量。
比如市面某款奶粉100克含蛋白质19.5克,如果你加50克,获得了近10克的蛋白质。
对比市面普通纯牛奶,蛋白含量一般3.2克/100ml,250ml的奶就是8克,不如奶粉。所以归根到底取决于你自己的冲泡方式,进而比较其中的主要营养物质的绝对含量。
观察市面奶粉,从婴幼儿的配方奶粉到青少年奶粉、孕期女性奶粉再到中老年奶粉,基本定位似乎都指向特定人群。在整体营养方面,也会注重考虑各个阶段人群所需要的特定营养素进而予以强化,达到比纯牛奶成分更加多样均衡的目的。
食品安全国家标准乳粉,现行标准号为GB19644-2010,该标准代替了原GB19644-2005《乳粉卫生标准》(现已废止)以及GB/T5410-2008《乳粉(奶粉)》(现已废止)中的部分指标。GB19644-2010由中华人民共和国卫生部于2010年3月26日发布,适用于全脂、脱脂和部分脱脂调制乳,自2010年12月1日起开始实施。
本标准适用于全脂、脱脂、部分脱脂乳粉和调制乳粉。
术语和定义编辑乳粉:以生牛(羊)乳为原料,经加工制成的粉状产品。
调制乳粉:以生牛(羊)乳或及其加工制品为主要原料,添加其他原料,添加或不添加食品添加剂和营养强化剂,经加工制成的乳固体含量不低于70%的粉状产品。
1. 生乳:应符合GB19301的规定。
2. 其他原料:应符合相应的安全标准和/或有关规定。感官要求感官要求应符合表1的规定。
宝妈您好。首先羊奶粉和普通配方奶粉,不存在谁优谁劣,主要是孩子是否能接受,更喜欢哪一种。 像纽贝滋的羊奶粉和慕臻奶粉,都添加FOS/GOS益生元组合,益生元还可以帮助宝宝肠道有益菌增殖,细化营养更好吸收,不易上火,适合秋季宝宝喝。 另外,羊奶的脂肪球羊奶脂肪球直径约为2μm,是牛奶的一半左右,同时富含短链脂肪酸,是宝宝比较好消化吸收的营养。而且αs1-酪蛋白和β-乳球蛋白这两种宝宝比较敏感的成分,羊奶中的含量也比牛奶相对更低。对于一些肠道比较敏感的宝宝,可以尝试下纽贝滋配方羊奶粉。 而纽贝滋慕臻奶粉则是选择“OPO结构脂+乳铁蛋白”的亲柔配方,中国营养学会妇幼营养分会的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》中指出,乳铁蛋白具有抗微生物、促进肠道发育、免疫调节等功能,这种独特的配方可以更好地延续妈妈的保护力。
国家注册营养师
一般来说羊奶粉的蛋白质含量和钙含量低于其他牛奶,但是不代表吃羊奶粉不容易上火,吃母乳的宝宝还容易上火的,所以在吃奶粉之余多喝水,多吃点水果蔬菜,必要时吃点清火宝之类的辅助一下;另外添加辅食的宝宝要循循渐进,少食多餐,多吃粗纤维食物。
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