现在的社会,大家的生活越来越好,朋友们也更加注重自己的身体健康,开始选择一些牛奶增加营养,那脱脂乳粉和全脂乳粉是什么意思?面我们就跟着小编来详细了解一下吧,知道了两者的差别才可以选择最适合自己的营养品。
全脂乳粉
选择的都是纯牛乳或者是羊乳,通过巴氏消毒的方式把其中的水分给真空抽除,没有水分之后,再会通过干燥嘉宾的形式形成全脂乳粉。这种奶粉比较适合于婴幼儿,因为它们的分子颗粒是比较小的,极易被肠道所吸收。
脱脂乳粉
选择的是新鲜的牛奶或者是羊奶,通过特殊的加工工艺把其中的脂肪完全脱离出来。剩下的营养物质就会通过消毒真空抽水,干燥一系列的加工工艺之后就形成了脱脂乳粉。这种奶粉当中所含有的脂肪量为零,热量是比较低的,特别适合于一些减肥的女性朋友,既可以给身体提供营养元素,而且又起到了减肥的作用。
1、定义区别
广义上来说,这两者意思是一样的,都是指通过添加食品添加剂调配出来的奶粉制品。 狭义上来说,脱脂乳粉一般特指配方奶粉的调制原料。脱脂牛奶为奶粉饮料。
2、加工方法不同
脱脂牛奶是用保鲜的方法,除去乳中多余脂肪而成的饮料。
脱脂乳粉是将牛奶除去水份后制成的粉末,它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中多余脂肪,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。
3、使用范围不同
脱脂乳粉可以做成奶酪,酸奶,奶油等各种奶制品,而脱脂牛奶,一般都是直接饮用的饮料制品。
本文详细介绍了奶粉中脱脂乳粉是什么意思,也介绍了脱脂牛奶和脱脂乳粉之间的区别。作为一名宝妈,如果想要让自己的宝宝更加健康的成长,最好是结合自己的宝宝的情况,选择最适合自己的宝宝的奶粉才好。
饮食中应增加动物性食物中含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶,少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉,并可适当增加一些豆类,这样可以保证蛋白质的供给,又能控制脂肪量。少吃油炸食物、坚果、植物种子类的食物,这类食物含脂肪量也较高,必要时可服用孕妇奶粉,孕中期后均需补钙
副主任医师 陕西省第四人民医院
宝宝出生以后6个月以内尽量母乳喂养,母乳中含有丰富的DHA等有益有宝宝视力和大脑发育的脂肪酸,对于奶粉喂养的宝宝,需要选择富含DHA的奶粉。
营养医师 南京市儿童医院
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