用收腹带能坐吗

　　收腹带指的就是一种利用物理的作用帮助女性腹部减肥的工具，收腹带的作用一般不会立竿见影的。而是需要女性在长期使用，并且配合一定的减肥运动以及锻炼之后才能够看得到效果的。那么，用收腹带能坐吗？

用收腹带能坐吗

　　坐着是可以的。但是坐着的话可能会出现好多褶子，这样会更加不利于收腹。可能还会起到相反的作用，所以为了真正的起到收腹的效果，穿上收腹带最好还是不要选择坐着，这样会让效果有所减小。应该选择多运动，多锻炼，这样收腹的效果会更加的好。

　　收腹带只是帮助我们减肥的，但是不是减肥的主要工具。对于一些产后的宝妈来说是比较有用的，如果束缚带穿搭正确的话可以起到快速恢复体型，还可以帮助子宫较快恢复，防止胃下垂，如果更好一点的束缚带还可以起到消除妊娠纹，减缓产后腰部不适的作用。

　　穿收腹带的出现的确为我们带来了一些方便和作用，但是如果长时间穿的话，还是对我们的身体不会有太大好处。其次穿收腹带的方法我们也要多学习和了解一下，这样更加有利于对它的使用，对自己也会有许多的好处。还有就是收腹带质量选择也是很重要的。因为他是直接接触人体皮肤的，所以在材料上的选择也需要十分慎重。

产后减肥阶段

　　1、帮助子宫及体内机能复原。孕妈咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应该避免束的太紧。

　　建议尽量挑选轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹产品，搭配弹性适中、穿脱容易的紧缩裤，给予子宫适度的压力，帮助体内机能慢慢恢复。同时配合适度的产后运动，让骨盆、阴道恢复正常。

　　2、在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。不过，产后减肥的最好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。