产后塑身衣穿着管用吗

　　很多产妇在产后都出现身材变形的情况，就会寻找帮助身材恢复的产品。市面上出现产后塑身衣对塑造身材和减掉身体脂肪有帮助，但是在选择塑身衣时要注意些，选择宽松些的塑身衣，不要过于紧身，不然会影响身体的血液循环。那么，产后塑身衣穿着管用吗?

产后塑身衣穿着管用吗

　　产后穿塑身衣对产妇恢复身姿是有一定好处的，可以适当使用。但是如果正处在产褥期(坐月子)的话，那么最好还是暂时不要穿塑身的衣服。因为这个时候子宫正在恢复，身体内的血液循环非常活跃，如果这个时候使用塑身的衣服，会容易影响到血流的方向和数量，对于子宫恢复十分不利。

　　同时也建议产妇在断奶之前，最好不要使用塑身内衣，否则对于乳房或者子宫的恢复都没有好处。产后可以通过适当增加活动，矫正骨盆前倾，提臀收腹，增加排便次数，有助于减肥的。同时母乳喂养有助于产后减肥。

　　可以配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，但不要过紧。注意营养搭配合理。过了这段时期，可以按照自己的实际情况穿着。但是注意也不要太紧，否则影响血液循环对自己也没有好处。

　　对于出了“月子”，身体复原的很好的妈妈，可以继续使用棉质塑身衣产品，也可以选择弹力纤维针织塑身衣产品一般中低档的有含有氨纶，高档的含有铜氨纤维、莫代尔之类的天然提取纤维。特点是立体编织，塑身效果，特别是收腹提臀效果明显，不紧绷，作为日常内衣穿着，没有不适的感觉，可以长久穿着，在不知不觉中瘦身、塑身。

塑身衣什么时候穿最好

　　塑身衣最好在白天的时候穿，晚上不能穿塑身衣，会对身体造成伤害。在白天穿塑身衣时间也不能过长，穿戴时间过长就会对身体造成压迫，对健康产生影响。一般建议塑身衣一天穿的时间最长不要超过8小时，自行调拨8-10次，让自己达到一个比较舒服但又有束缚作用的一个状态。

　　塑身衣是通过添加弹性纱线，提高内衣的弹性，同时，在编织时处理好局部的松紧，使内衣造型符合人体曲线，在个别部位加大收缩力，达到矫正体形、塑身美体的效果。专家指出，目前一些女性将塑身衣当作减肥衣，其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。

　　长期穿劣质塑身衣会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变，功能受到影响，影响胃的正常蠕动，降低其消化食物和吸收营养的功能，导致营养不良和便秘，并诱发痔疮、肛裂等疾病。