×

孕育常识 > 正文

流产后需要穿收腹带吗

  流产也就是女性去医院把肚子里面的孩子打掉,也称为人工流产。人工流产对于女性身体的伤害,相信大家都是知道的,这种伤害往往是巨大的,流产之后的身体恢复也是需要漫长的时间的。那么,流产后需要穿收腹带吗?

流产后需要穿收腹带吗

  流产是不需要用收腹带的,它的作用是在生完孩子以后帮助恢复身材,通过正确的使用达到想要的效果。因为小月子是流产后做的,此时女性的肚子没有隆起,因此不考虑使用。在生完孩子以后,如果没有特殊情况,最好也不要使用,原因有以下几点:

  1. 免疫力低下。女性的腹部血管和神经分布的非常丰富,长期不当的使用收腹带,会盆腔附近的血液循环变差。这样人体的免疫力会下降很多。而小月子的时候女性朋友本身体质就弱,免疫力再继续下降,很容易诱发疾病,尤其是妇科疾病。

  2. 妇科疾病。小月子的时候长期使用收腹带,腹部收到外界压力过大,腹内压会随之升高。这样腰肌劳损和子宫后倾就会出现。

  3. 肠胃功能。在收腹带的束缚下,女性朋友的肠胃功能会受到影响。因为收腹带会让肠蠕动减慢。如果消化功能减弱,那么小月子里的女性就没办法吸收足够的营养,对流产后的身体恢复十分不利。

剖腹产后瘦肚子的方法

  1.用束腹带

  这是最直接最有效的方法,但是必须等手术口痊愈以后才能使用,使用过程中要适当运动,并且配合节食,瘦腹效果更佳。

  2.节食

  哺乳期妇女节食瘦身不是上策,特别要注意营养要跟上,只要不暴饮暴食或者高脂高蛋白饮食就可以了。

  3.运动

  等拆线后没有满月之前在房间内做一下走动,等满月后一定要做一些简单的家务,还要适当跑步,每天早晨和傍晚适当慢跑三十分钟。晚上配合仰卧起坐运动,这样就能起到很好的减肥瘦腹的效果。

  4.做瑜伽

  瑜伽本身就是女士塑身运动,剖腹产后做瑜伽,能够有效的塑造美好身材。

  5.合理膳食

  不仅不能暴饮暴食,还要合理搭配膳食,每天早晚喝两杯牛奶,多吃水果蔬菜,蔬菜水果含有丰富的维生素和纤维。尽量不吃甜食,不吃油炸食品。

  6.揉捏按摩

  有道是 “七分运动,三分揉捏。”在腹部运动后进行腹部揉捏按摩。揉捏方法是以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,可以帮助舒缓肌肉,促进脂肪代谢。如果想促进效果,揉捏按摩时配合纤体乳会发挥更强的功效。

  只要新妈妈每天坚持做上半个小时,瘦腹变辣妈就不是梦!不过,需要特别注意的是,产后瘦肚子无论采用何种运动方式,都要等到身体恢复了才能进行,毕竟伤口需要一定时间的复合,千万不要为了产后迅速恢复身材而跟自己的生命健康开玩笑!

来源:pcbaby2020-03-17 17:42:00
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...