男士塑身衣的危害

　　市面上的塑身衣有很多种类型，不同牌子、不同材质应有尽有，同时也分男用和女用的，现在很多男士因为啤酒肚就会穿塑身衣，它能够快速的把肚子赘肉收藏起来，凸显身材，那你知道男士塑身衣的危害有哪些吗?

男士塑身衣的危害

　　1.挤压胃、肠、结肠引起胃灼热。

　　弗吉尼亚联邦大学胃肠病学家约翰•屈默勒博士称，塑身衣会挤压胃、肠、结肠引起胃酸逆流和胃灼热。

　　2.阻碍消化系统正常运转，引起胃痛、胃胀、肠胃气胀，甚至尿失禁。

　　塑身衣还会影响消化道，在肠蠕动消化食物时，引起胃痛、胃胀、肠胃气胀等，对消化系统造成危害。

　　3.易造成便秘

　　由于塑身内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官组织受到压迫，内脏及其神经系统长期处于紧张状态，会导致胃肠功能降低，消化功能减弱，最终造成便秘。

　　4.造成腿部麻痹和疼痛、血液循环不良，出现血块、静脉曲张和踝骨肿胀。

　　专家称，穿塑身衣坐立，会挤压大腿末梢神经，造成感觉性股痛，腿部麻痹和刺痛。埃里克森博士称，塑身衣像松紧带一样勒紧大腿，造成血液循环不良，严重时会出现血块、静脉曲张和踝骨肿胀等状况。

　　塑身衣对脂肪的强力挤压并不能彻底赶走赘肉，反而会造成以上一系列问题。所以，只有合理饮食、适量运动等正确的减肥方法才是瘦身的必胜之道。

男士塑身背心有用吗

　　瘦身衣的主要调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂。而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。

　　由于瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。

　　因此，要从根本上面对自己，塑造令自己满意的身材，不能依赖瘦身衣，更不能一味地进行“减肥”，而应从健康的角度“瘦身”。一个健美的身材比一个瘦弱的身材更美。

　　在选择运动项目时，应该结合自身的情况，一般说来，快走、跑步、游泳、骑自行车都很适合。“快走”是简而易行的运动，能够促进心血管系统和呼吸系统的活动，使肌肉器官运作起来，这对代谢过程十分有利。