母乳喂养的婴儿需要吃乳钙吗

　　我们都知道母乳对于婴幼儿成长是最好的，这也是很多新手妈妈选择给孩子母乳喂养的原因，但很多新手妈妈会担心母乳的营养物质不足以供给宝宝自身需求，这时她们就会有很多疑惑的，母乳喂养的婴儿需要吃乳钙吗?母乳保鲜技巧有哪些?　

母乳喂养的婴儿需要吃乳钙吗?

　　母乳喂养一般情况下妈妈的饮食对于孩子的营养状态会有一定的影响，所以如果是母乳喂养需要注意妈妈补充充足的营养，注意均衡饮食防止出现有饮食不均衡而影响孩子的营养状态。

　　在孩子生长发育过程当中需要适当的给孩子补钙、补充维生素D，一般情况下可以直接给孩子补钙、补充维生素D，母乳喂养的妈妈也可以适当的补充钙剂。

　　但是对于孩子补钙可能效果并不是非常的明显，如果想要给孩子补钙可以直接让孩子口服补钙的产品，配合补充维生素D促进钙的吸收。

　　如果宝宝没有明显的缺钙症状的话不用吃乳钙，食补就可以了，6个月宝宝应该添加辅食了，大骨汤，虾米之类的都含钙量挺高的。

　　纯母乳含丰富的营养，纯母乳喂养能够满足6个月内宝宝的营养需求，其所含丰富的天然抗体和能够增进亲子关系等是其他的补充方式不能取代的，不要以为不给宝宝补充钙，就会输在起跑线上，母乳喂养的宝宝短期内是不需要补钙的。

　　虽然每100ml纯母乳中只含有34毫克的钙，但母乳中钙占的比例是磷的一半，最适于钙的吸收。

母乳保鲜技巧有哪些?

　　1、母乳保鲜袋

　　母乳保鲜袋是目前最常用的母乳储存工具。用一次性保鲜袋存储母乳，可以减少母乳被细菌污染的可能性，保证母乳质量。

　　母乳保鲜袋一般有50毫升、80毫升、100毫升、160毫升、200毫升等不同容量，建议依照宝宝一餐的奶量来选择。依照产品指示将封口密封后，你还要写上储存的日期及容量再冷藏或冷冻。

　　2、母乳保鲜盒

　　母乳保鲜盒，相当于一个移动的小型冰箱，适用于需要外出短途旅行、工作地方没有冷藏设备的妈妈们。母乳保鲜盒自带冷媒，能够将挤出的母乳保存8个小时左右。

　　除了母乳存储，还可以用于便当、水果、饮料、餐包等食物的保鲜。 “背奶“的工具有很多：母乳保鲜袋、保鲜盒、集乳瓶等。无论你选择哪一种，关键要注意消毒。

　　母乳保存时间应该要越短越好，放进冰箱当中的话应该不超过24小时。妈妈们将母乳挤出后，应该放在专门的、经过消毒的储存工具当中，然后贴上“生产日期”，再放入冰箱当中。