乳钙是否属于水溶钙

　　婴儿补钙是我们经常提及的话题，当代健康生活水准也要求我们从婴幼儿时期就注重宝宝的营养搭配问题了，乳钙可以说是最适合婴幼儿补充钙质的选择品的，那么关于乳钙的知识你了解多少呢，乳钙是否属于水溶钙?新生儿要不要补钙?

乳钙是否属于水溶钙?

　　乳钙不属于水溶钙。

　　水溶意味着能很快被人体吸收，水在人体的运转周期很短，从人喝进去到排出体外，大约四十分钟的时间就能完成一个周期，也就是水溶性的钙能在40分钟内就被人体吸收完毕，这种钙的质量品质是非常非常好的。而且是无需胃酸二次分解的，不会造成胃的负担，肠道也不会有刺激，对人体无副作用，无需其他任何辅助药剂辅助。这才是真正的作用于人体的高端优质的钙。

　　这样效果的钙剂补充剂，只有以钙离子状态存在的离子钙才能有这样的可能性。PH值在6.95-7.1之间，呈中性，对人体肠胃无刺激，吸收快，吸收率高，这样的钙才会比较好的补钙效果。所以乳钙不属于水溶钙。

　　水溶钙可以理解为能溶于水的钙的化合物的合称，但是乳钙是不属于水溶钙的。

　　宝宝乳钙不可以长期吃。宝宝虽然对钙的需求量大，但是由于身体各种机能还没有发育完善，消化能力较低，所以妈妈们最好不要过多地给小宝宝服用强化制剂。

　　宝宝的消化系统尚不完善，当摄入的钙超过推荐量时，过多的钙会造成胃肠道的负担。还会导致宝宝大便干燥甚至便秘，甚至会导致高钙尿症。

新生儿要不要补钙?

　　影响身高的因素除了先天遗传外，后天的生长发育也是至关重要的，而钙在生长发育中扮演着重要角色。在身体中，矿物质约占体重的5%，而钙2%。

　　且钙以固体钙的形式分布与牙齿及骨骼中，比例高达总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液和软组织中。

　　根据2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，建议0至0.5岁的婴儿每日需摄入300毫克，0.5至1岁的时候建议400毫克每日。

　　而婴儿的生长高峰期是在1岁以前，在期间骨骼和牙齿的生长尤为明显和快速，对钙的需求也较成年人多，如果缺钙将导致发育的缓慢，发育不良，而出牙晚出牙不齐、学步晚、O型腿等也与新生儿缺钙有很大关系。

　　如果孕母在怀孕期间出现抽搐或营养不良等，那么生下的婴儿更是有缺钙的可能。

　　再者不同的喂养方式会造成婴儿对钙的吸收不同。

　　母乳中钙的吸收率达55～60%。而牛乳，不论是普通牛乳还是配方乳，吸收率也只有40%左右。

　　所以，新生儿适当补钙是有必要的。