植物钙粉好还是乳钙好

　　补充钙质是婴幼儿成长最为关键的一个步骤了，很多宝妈也费尽心机帮助婴幼儿寻找最能补充钙质的营养产品，这其中就有植物钙粉以及乳钙这两种选择了，那么宝妈在选购产品的时候，植物钙粉好还是乳钙好?植物钙是什么呢?　　

植物钙粉好还是乳钙好?

　　给宝宝吃的话，最好是选择乳钙，乳钙的话，宝宝会比较容易吸收和消化。

　　宝宝小的时候补充乳钙会比较好一些，含钙量比较高，而且能够促进孩子吸收。

　　植物钙和乳钙不一样的，一个是植物的，一个是动物的，孩子小的时候都是牛奶提炼的那种乳钙。

　　孩子的肠胃功能较弱，最好不要选择碱性较强的，像那种碳酸钙，活性钙。

　　所以我们所说的孩子在两岁之内推荐乳钙好用。

　　婴儿补钙，一是钙剂需精致;二是好吸收;三是味道好，孩子喜欢喝。

　　一般一岁以内的新生儿是不需要进行补充钙剂的，乳汁和奶粉中的钙，是可以满足需要的。进行补充AD滴剂治疗，促进钙元素吸收的。

　　还有就是多带宝宝去晒晒太阳的。要是有缺钙的情况下还是去医院嘱医嘱使用药物治疗的。

　　婴儿的补钙，除了母乳外，可以补充维生素AD，同时多带宝宝晒太阳，这都是能促进钙吸收的。

　　对小宝宝来说，直接补钙剂不太好消化和吸收。

　　婴儿补钙吃这两种钙都是一样的，都是可以吸收的，只是孩子每天吸收的数量有限，不需要多服，多肤也会排出体外，无法吸收。　　

植物钙是什么呢?

　　植物钙，顾名思义是以植物提取为主要原料的钙片。

　　比如植物中青橄榄的含钙量比较高，青橄榄-檀香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其含钙量很高，且易被人体吸收。

　　中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处。

　　植物钙，主要以植物提取物为主要原料，以少量碳酸钙做药引

　　与动物钙和矿物钙相比，植物钙是最有益于人体的吸收和利用的，且残留物极少几乎没有，无结石困扰，对胃功能基本不会造成损伤，不伤胃。

　　如果需要补钙，建议还是以饮食为主，进食牛奶、酸奶、儿童奶酪、绿叶蔬菜、豆制品，以及多晒太阳，多活动都有助于补钙。

　　缺钙明显的话，可适量服用补钙产品，尽量选择植物成份为主的钙。