孕妇可以吃果丹皮吗

　　山楂比较常见，市面上有很多山楂的附属品，山楂卷，冰糖葫芦都是山楂制作的，有的人怀孕也想吃山楂，虽然山楂并没有给人身体带来副作用，但是怀孕的女性在饮食上还是要注意的。那么孕妇可以吃果丹皮吗?孕妇可以吃米线吗?

孕妇可以吃果丹皮吗?

　　孕妇可以吃果丹皮。果丹皮是由山楂制成的卷，含有黄酮类，熊果酸，绿原酸，咖啡酸，果胶，维生素C及多种微量元素。果丹皮所含的脂肪酸能促进脂肪类物质的消化，增加胃消化酶的分泌，对肠胃功能有一定的调整作用。果丹皮中的果胶有防辐射的作用，富含钙，黄酮类，山楂素，能促进血液循环，降低血压的作用。

　　孕妇在怀孕期间是否可以吃果丹皮，需要根据具体情况来进行判断。果丹皮酸甜可口有助于开胃，女性怀孕后通常会出现口味的改变，出现无食欲，食欲不振等症状，适量的吃些果丹皮有助于增加食欲，并且还有助于胃肠道的消化。果丹皮中的主要成分是山楂，山楂对子宫有一定的刺激性，所以孕妇不能多吃。如果过量的吃果丹皮有可能会诱发孕妇出现子宫收缩的现象，可能会增加孕妇流产的风险。如果孕妇在孕期中出现胃反酸、烧灼感等症状时，最好也不要吃果丹皮，因为果丹皮可以促使胃酸分泌会加重胃反酸、烧灼感的症状。

　　怀孕可以吃果丹皮，但是不可以多吃。果丹皮主要是山楂做的，孕妇不可多食酸性食物，很多女性怀孕后特别喜欢吃酸味的食物，酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。最近几年国外研究发现酸性药物是导致畸形儿的凶手之一，最危险的致畸药物中，80%是偏酸性的，其余是中性，而无一是碱性的，同时科研还发现怀孕的最初半个月内吃过多酸性食物、服酸性药物最危险。

孕妇可以吃米线吗?

　　孕妇当然可以适量的吃米线，但是不能食用过多。因为食用过多的米线容易导致消化不良，进而引起胃胀不适。在怀孕期间，女性应该多吃些清淡易消化的食物，比如面条和粥，而且要养成少吃多餐，这样才能有助于保证胎儿足够的营养。平时养成良好的生活习惯，避免情绪激动，避免情绪波动过大。注意饮食方面的干净卫生，要保证新鲜的食材，才更加有助于胎儿的健康发育。

　　孕妇可以吃米线，但一定要少吃，不能多吃。米线中一般加入了大量的食用胶，不易被人体吸收，容易造成消化不良的问题。而且米线中有大量的防腐剂，香精，色素等食品添加剂，吃多了对胎儿发育不好。除此之外，米线自身并没有太多的营养价值，无法满足孕妇孕期间对营养的需求，经常吃米线的话，很容易造成孕妇营养不良。因此对于米线来说，孕妇可以吃，一定不能多吃。

　　孕妇可以吃米线。米线当中含有矿物质、酵素、碳水化合物、维生素等，对孕妇有好处。在怀孕初期由于早孕反应困扰，会导致胃口不佳，食欲不振，可以选择自己喜欢的食物，有利于增进食欲。最好避免生冷、辛辣、油腻的食物。注意食物要多样化，多吃水果以及蔬菜，多补充优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素等，注意营养要均衡。如果营养不良，会导致胎儿生长发育不良，产后母体更加虚弱。米线在孕期不宜多吃，米线的种类比较繁多，质量也参差不齐，可能会存在卫生安全隐患，不利于优生优育。