气压骨盆带和骨盆带哪个好

　　骨盆带是一种物理方法矫正骨盆的工具。对于女性而言，生产固然是从鬼门关走了一趟，并且怀孕期间，也会导致身体脂肪的堆积，产后身材自然就走样了。也就需要用到骨盆带一类工具帮助恢复。那么，气压骨盆带和骨盆带哪个好？

气压骨盆带和骨盆带哪个好

　　气压骨盆矫正带的效果比较不错的，而且方便使用，但是产后不能立马使用气压骨盆带，因为在这个时候，子宫还没有完全收缩的。无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈，在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用骨盆矫正带。骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。

　　妈妈在产后当然希望美美的身材越快恢复越好，所以，如果可以的话，2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。只是，到了感觉系带与不系带没有很大区别的时候，是没有必要强迫去系带并让人感觉厌烦。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。

　　而妈妈也要注意，一般专业优质的骨盆矫正带，顺产后二三天就可以使用，剖腹产后七天伤口愈合后就可以使用，每天白天佩戴八小时左右，松紧适中。 并拢双腿，将带子从后向前耻骨联合处固定。所以，妈妈要及时正确地使用骨盆带，为自己美丽苗条的身材而努力哦。

平躺时能绑骨盆带吗

　　宝妈在做月子期间，骨盆是会慢慢进行收缩，恢复正常的，但是如果能够借助骨盆带恢复的话，效果会更好，一般的情况下，骨盆带是需要绑在身体的胯骨的位置，也就是盆骨的地方，有关盆骨带的松紧可以根据自身的情况而定，不过不要过紧也不要过松。

　　还有就是白天的时候可以佩戴是最合适的，晚上睡觉的时候，尽量就要摘取下来，否则会影响休息。

　　那么如果平时平躺着的时候，是否需要佩戴盆骨带，可以根据宝妈自身的情况而定，如果觉得没有什么大碍的话，可以佩戴，只要在晚上睡觉的时候，选择摘下来就可以了。宝妈在选择盆骨带的时候，要选择透气性好的，宽窄合适的，松紧性效果好的，在佩戴的过程中可以自行调节。针对剖腹产还有顺产的宝妈在佩戴的时候需要注意细节问题，这样才有利于恢复身体健康。