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产褥期什么时候流汗最多

  产后所有的妈妈们都有这样一种现象,那就是出汗,总是出汗妈妈们也是比较烦恼的。吃顿饭会出汗,喝杯水也会出汗,有时候睡一觉起来,衣服都湿透了,这样产妇很容易着凉的。在月子期间有时候出汗多,有时候出汗少。那产褥期什么时候流汗最多?

产褥期什么时候流汗最多?

  1、产后1~3天内少量出汗称为褥汗,是正常现象。此种情况,短者几天,长者半个月就会逐渐好转或消失。

  2、产后出汗是常见现象,是身体内部生理性调节的一种表现,与产后的新陈代谢活动有关。妊娠期血容量增加、血液稀释,产后新陈代谢和内分泌活动显著降低,机体循环血量需要减少,所以就以汗液、尿液、呼吸等方式带走体内多余的水分。

  3、一般经过一周左右的机体自身调节,多汗的情况会慢慢减轻,直至恢复正常。如果长期多汗、不活动也出汗、活动后加剧等,则属于产后汗出异常,多是产妇气虚阴虚引起的,需要进补调理。

  产后出汗按摩护理方法

  (1)足底部反射区

  按摩部位:甲状旁腺、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、生殖腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干。

  常用手法:拳面叩击法、食指关节刮法、双指关节刮法、拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、拳刮法、拇指推法、擦法等。

  (2)足内侧反射区

  按摩部位:腰椎、胸椎、子宫、骶骨。

  常用手法:拇指推法、叩击法、食指外侧缘刮法、按法等。

  (3)足外侧反射区

  按摩部位:生殖腺。

  常用手法:拇指推法、叩击法、食指外侧缘刮法、按法等。

  室内温度要适宜,适时开门窗透风透气。天气炎热时在降温同时确保空气可以流通。衣服被子厚度适中,出汗时要及时擦掉汗水,以防受凉感冒,有条件每天洗个澡,温水擦洗也可。

刨腹产出汗期多久能好?

  产后一至三天,新妈妈们出汗量确实很大,如果是夏天那么稍许运动衣服就可能湿透,这是因为生产后身体有不少生理变化,体内汗液旺盛所致。

  产后出汗主要是指产后妈妈在分娩后1个星期内,出汗的现象比其他人明显,有时候还会在睡眠期间出汗湿透衣服或者床褥,也称为产后褥汗。一般恢复的时间因人而异,体质好的妈妈出汗时间少一些,一般一个星期到半个月出汗就会恢复正常。而身体相对虚弱的妈妈,出汗时间就会显得长一些。

  怀孕的时候身体储藏了大量的水,做月子期间就往外排,一直出汗,月子期间很容易落下月子病,产后恢复要把身体调养好,老了才不会一身病。妈妈在睡觉,吃饭,喝水,都很容易出汗,记得出了汗要及时擦干。月子里,前半个月会出的多,后面就少一些,月子过后一般都会恢复正常。平时注意休息好,提高身体抵抗力,不要感冒着凉,勤换衣服。

  产妇在产后的身体虽然虚弱,但也不能缺少锻炼,适量的锻炼也有利于产妇的恢复。出产褥汗在饮食上也要做相应的调理,例如猪肚粥、糯米大枣粥等等对护理有一定的作用。出产褥汗也有分生理和病理,若是生理问题并不需要太过担心,但如果是因为病理而出产褥汗,就应该对其重视,没有得到解决应立即就诊。

来源:pcbaby2020-03-14 13:58:51
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