奶米粉怎么冲给宝宝吃

　　因为刚出生不久的宝宝还没有适应正常人的饮食习惯，并且刚出生不久的宝宝还没有牙齿，所以大多数的宝妈都会给刚出生的宝宝冲奶米粉，因为奶米粉是方便宝宝食用的。那么奶米粉怎么冲给宝宝吃呢?

奶米粉怎么冲给宝宝吃

　　宝妈们都知道宝宝生长到一定月份，除了奶粉外，是可以适当添加一些辅食，以满足宝宝的营养需求，而米粉是宝妈们最喜欢选择的辅食之一，宝妈们也很喜欢把米粉和奶粉一起冲给宝宝喝，但大多数宝妈们其实不知道两者要怎么冲才好?下面，就跟着小编一起来学习一下吧!

　　妈妈们应该都知道，冲奶粉的水温一般要求在40℃左右，米粉则是60℃~70℃，这是因为米粉相对奶粉会难溶解一些。奶粉对水温的要求，除了是溶解要求外，最重要的还是对营养成分保护，水温过高则会破坏了奶粉中的营养成分。米粉和奶粉一起冲，要用哪个水温呢?用40℃的水温，米粉不能充分溶解，宝宝怎么喝?用60℃~70℃水温，奶粉的营养成分被破坏了，还有意义么?聪明的妈妈可能会先冲米粉，等到温度合适后再加进奶粉，就大功告成啦!

　　婴儿的配方奶粉有其专门的配方，水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的，如果在冲调的过程中加入了其他的食品，都可能造成某些营养比例的改变，从而影响宝宝营养的吸收。米粉不能吃太多，宝宝容易饱腹，自然就不愿意吃奶粉了。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分，最好奶粉与米粉分开吃。

宝宝吃什么口味的米粉

　　米粉的主要原料是大米，除此之外，还会添加其它的辅料，像蔬菜，水果等，因此，米粉就有很多种口味。据介绍，目前市面上销售的米粉就有十几种口味，那宝宝吃什么口味的米粉好?

　　在婴儿辅食添加中，首先应该添加米粉，科学研究发现，大米是谷类食品中最不容易引起过敏而又最容易被人体消化吸收的食物。目前即便是西方许多以面粉、肉类为主食的国家，也都采用了以大米为原料制造婴儿辅食。而在我国民间，也早就有把大米磨成粉、调成糊喂食婴儿的做法。

　　营养专家告诉我们，事实上婴儿米粉是辅食中最重要的食物之一，目前市场上的婴儿米粉有二十几种包装、十几种口味可供选择，婴儿米粉是采用优质大米为原料经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、维生素A等多种营养素科学精制而成，以满足婴儿不同阶段的营养所需，为保持婴儿的营养全面均衡，喂食婴儿米粉按照国际惯例通常为6-36个月。宝宝可以吃各种口味的米粉，这样可以让宝宝吸收到不同的营养。

　　选择营养素含量多的配方米粉，不添加蔗糖和食盐

　　选择铁强化米粉，它含铁丰富，可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁，预防贫血。