婴儿辅食粥类可以在砂锅中做吗

　　宝宝小的时候饮食是需要各种营养的。对于孩子来说，小时候的饮食主要以粥类就可以了，因为粥类的食物比较容易消化，也比较容易吸收。那婴儿辅食粥类可以在砂锅中做吗?这个完全可以，而且用砂锅也是比较健康营养的。对于婴儿来说比较好。

婴儿辅食粥类可以在砂锅中做吗

　　给宝宝熬粥最好是要买一个专用的熬粥锅，建议应该买一个紫砂类的小砂锅比较好。砂锅制作工艺简单，大多是烧制而成，一般不会添加一些有毒有害的物质，并且用砂锅熬粥可较好保留粥中营养，让粥更加软烂香浓，容易让小宝宝消化吸收。

　　而且目前市面上还有一种电砂锅，这也是不错的选择。电砂锅在熬粥过程中，可分为三档可调，具有保温温控的多功能，所以选择这种锅也比较好。因为给宝宝添加辅食，需要采取少食多餐方式，这样将粥在砂锅中保温存放，给宝宝再次喂粥时也比较方便。

　　此外，给宝宝熬粥的时候，要注意营养的多样化。除了在粥中可以放入胡萝卜，青菜和花椰菜等蔬菜碎以外，也要给宝宝经常做瘦肉泥粥，猪肝粥等富含动物蛋白质营养的粥类，摄入营养均衡，才可让小宝宝茁壮成长。

婴儿吃什么辅食好

　　六个月之后的婴儿，添加辅食的话，粥类和米糊类的辅食是最好的，易于宝宝的肠胃吸收。开始添加时，妈妈要从单一到多种，要从稀到稠，要从精细到粗，这样循序渐进的方法，时行添加。以下三种粥是婴儿比较好的辅食。

　　海带绿豆粥：海带含有很多亚油酸和一些卵磷脂等很多的营养成分，这些营养有健脑功能，也是大脑发育所需要的。而绿豆清热解暑，海带和绿豆的搭配非常的鲜美。

　　胡萝卜生菜泥米糊：胡萝卜这种蔬菜里面含有很多种利于人体健康的营养，另外胡萝卜还含有很多果胶和微量元素，可以说常吃胡萝卜对促进美容，减少辐射对身体的伤害，提高视力都有很大的帮助。

　　燕麦大米糊：燕麦的营养价值很高，是一种含蛋白质高的禾谷类食物，且含有人体必需多种氨基酸，其中含有很多维生素E，利于婴儿发育。燕麦属于粗粮类的食物，喂给婴儿吃，利于婴儿的肠胃吸收且易消化。