催乳师催乳后几天有效果

　　很多处于哺乳期的女性都会担心自己奶水不够的问题，因此催乳师在生活中越来越重要，很多奶妈都会考虑请催乳师去解决奶少的问题。那么催乳师催乳后几天有效果呢?奶水少催乳师是真的管用吗?接下来让小编带着大家去了解。

催乳师催乳后几天有效果

　　催乳师是指采用人身经络调理、中医按摩推拿等技术手段，为产妇产后少乳、无乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管阻塞、急性乳腺炎等哺乳期乳腺症状妇女提供催乳保健服务与乳房美体。但对于催奶师真的能催奶吗?还是有不少妈妈抱有疑问的态度的。

　　催奶师按摩催奶原理：

　　按摩催奶的原理是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。催奶另外常用的方式是食用可促进奶汁分泌的食物。

　　催乳后后一般在四天就有奶水，这段时间也可以让宝宝吸自己的乳头，能够刺激自己身体中的乳汁分泌。饮食也可以吃一些下奶的食物，像豆腐鲫鱼汤以及猪蹄能够补充身体所需要的胶原蛋白，有很好的下奶效果，能够及时的补充孩子所需要的营养。平时不要吃辣的食物，很可能会是孩子出现上火的现象。很平常要注意保暖，天冷了要穿衣服，防止造成风寒出现月子病的情况，现在宝宝的身体很弱，尽量不要带宝宝出门，防止孩子感冒或者发烧。

奶水少催乳师管用吗

　　催乳师是针对产后乳腺不通，催乳师按摩的作用把乳腺揉通，让奶水流出来。妈妈们得判断自己属于哪种情形，一般是看宝宝吸奶吸不出来，乳房还有硬块，这种情况就得催乳师上场了，是很有用的。如果完全柔软说明是没有奶水，这个催乳是没有用的。

　　造成堵奶的情况有以下

　　1、乳腺不通

　　乳腺通不通是乳汁多不多的先天条件，如果乳腺不通，就需要想办法让其开通。建议新手妈妈们学习一些按摩的手法，经常冷热敷乳房让血管膨胀。

　　2、吸吮不够

　　新生儿的话建议每次吸吮1个小时左右，以后随着乳腺的通畅，时间自然会减少。每次喂奶过后，尽量用吸奶器排空乳汁。

　　3、吃太油腻

　　产后的第一个礼拜，不建议产妇吃太油腻的食物，很容易造成乳汁淤积，严重的乳房还会出现硬块。

　　4、生气堵奶

　　坐月子时老辈人经常劝说千万别生气，生气容易堵奶，这是有一定道理的。生气肯定心情不好，心情不好导致肝气郁结，自然就会堵奶了。