骨刺能喝高钙奶粉吗

　　关于骨刺这一说法，很多人有不同的理解，骨刺是关节因为种种原因，造成软骨磨损破坏，从而促成了骨头本身的修复硬化增生，是一种自然老化现象。一般长骨刺就表示此人的脊柱进入老化阶段。可能很多人理解是缺钙的一种表现，所以很多人会去补钙，其中很多人会选择喝高钙奶粉来缓解这种现象，那么骨刺能喝高钙奶粉吗?

骨刺能喝高钙奶粉吗？

　　 骨刺，不是医学上一个恰当的名词，因为它既不是骨质构成，也不是尖锐像刺一样，医学上正确的名称应该是骨疣。骨刺是可以喝高钙奶粉的，它是关节因为种种原因，造成软骨磨损破坏，从而促成了骨头本身的修复硬化增生，是一种自然老化现象。一般长骨刺就表示此人的脊柱进入老化阶段。然而骨刺并非老年人的专利，在现代社会，由于工作形态的改变，许多人必须长时间站立或者久坐，再加上姿势不正确，很容易年纪轻轻使得脊柱提早出现退化、老化现象，从而诱发骨刺的发生。骨刺的发生对于老年人，通常表现为髋关节炎、骨性关节炎、膝关节炎，对于年轻人很容易诱发腰肌劳损、肌筋膜炎等。大家都知道骨骼是人体一个非常重要的组成部分，它是运动、支持和保护身体的重要器官。如果骨头出了问题，那可就不好了。那么骨质增生是指什么呢？

　　 骨刺就是正常的骨头多长出来一部分，有相当一部分人会有骨质增生，这是因为随着年龄的增长，骨关节也会逐渐退化，当骨头与软组织接触的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成关节间的软骨渐渐失去水分与弹性，骨头与骨头磨损，人体为了减小骨、关节之间的压力，在骨关节边缘上自然而然就会增生一部分来减少这个压力，它本质上是人体生理上的代偿功能，是人体为适应力的变化而产生的一种自我保护反应。形象一点讲，“骨刺”如同我们的皱纹一样，随着年龄的增长，关节软骨的退化，“骨刺”就产生了，所以老年朋友大可不必谈“骨刺”就色变。

　　　骨刺不是病，西医的教科书里就没有叫“骨刺”的病。通常这些骨刺不是引起症状的主要原因，或者说单纯处理这些骨刺一般没用，因为去掉了这些骨刺以后还会再长。骨刺不用治疗，要治病就治引起骨刺的原发病――骨性关节炎。

　 常见治疗方法：锻炼：通过适度的体育锻炼可改善关节的功能，比如行走、骑自行车或游泳等，可改善患者的心肺功能和糖、脂肪代谢，增强耐力和体能。而疼痛较为严重的患者，开始时只能进行肌力收缩而不活动关节，且最好能在水中锻炼，因水中人体重量只达到陆地体重的1/8。循序渐进、逐渐加大动作的幅度，先选择不负重的形式进行，待疼痛基本消失后再做负重锻炼。这其间不要做爬山、爬楼、下蹲和太极拳、舞蹈之类的活动。减轻体重：过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。所以，如果体重超标，最好能够减轻体重以减少骨质增生的形成。药物治疗：关节疼痛的原因很多，但大部分原因不是炎症，或者只是轻度的炎症，大多数情况下可用镇痛剂治疗。如果对镇痛剂治疗反应不佳，可选用非甾体抗炎药，尤其当关节有炎症表现时，如长时间僵硬、肿胀、局部发热者。软骨保护性药物：目前主要有两种，即硫酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖，这两种药物主要是改善关节的结构，从而改善骨关节病患者的症状。关节置换：如果关节出现畸形和药物不能缓解的疼痛，则可以通过膝关节置换来彻底解决。骨关节炎是可以治好的疾病，只不过要分几个阶段来处理。

骨刺的治疗方法

　　信大家对骨刺这种常见疾病并不陌生，但是不陌生不代表了解，身边可能有朋友正被这种疾病困扰着，想必大家想了解治疗这种疾病的方法，下面为大家介绍骨刺的治疗方法，希望能对大家有所帮助。

　　1、药物治疗：一般来说大多是通过止痛类药物缓解因为各个部位增生的骨质引起的疼痛，无法阻止骨质的继续增生。

　　2、按摩牵引：缓解颈椎骨质增生造成的颈部肌肉疲劳疼痛，无法治疗体内的骨质增生，只能缓解症状无法控制病情。

　　3、激光针刀松解术：这种微创技术在治疗骨质增生的过程中见效快、创伤小费用低，通过激光与针刀的结合解决病灶及附近的组织粘连，消炎镇痛，降低骨质增生的复发几率。但是有恶性肿瘤、椎间盘游离钙化及严重的糖尿病等患者要慎用。

　　4、手术切除：手术治疗是最下乘的颈椎骨质增生治疗方法，即使通过手术暂时切除掉增生的骨质，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，甚至会因为手术过程中的一些炎症刺激导致患者在术后的短时间内达到未治疗之前的阶段。