剖腹产好久吃糖蛋,剖腹产第5天能吃杨梅吗

　　糖蛋是现在最流行的食物之一，但是如果我们我们经常吃的话也对身体不好，尤其是在生产之后要及时的补充营养，这些没有营养的食物我们一定要少吃，不然的话也会导致身体恢复不佳，那么剖腹产多久可以吃糖蛋呢?

剖腹产好久吃糖蛋

　　孕妇可以适量吃甜酒冲蛋。甜酒冲蛋是湖南的传统小吃，先用糯米制成甜米酒，再加鸡蛋、白糖等煮沸而成，酒味醇香，富有营养，对孕期的女性有滋补的作用。甜酒冲蛋中含有一些酒精成分，晚上食用可以促进睡眠，提高睡眠质量。孕妇吃甜酒冲蛋的好处如下：

　　1、助睡眠

　　女性在怀孕期间，因白天呕吐，导致没有胃口，吃的饭很少，到了夜间肚子饿而影响睡眠;有的孕妇因为担心胎儿发育营养跟不上，所以选择在睡前吃大量食物，导致难以消化，从而影响睡眠。甜酒冲蛋中含有一些酒精成分，晚上适量食用可以促进睡眠，提高睡眠质量。

　　2、滋阴补血

　　甜酒冲蛋中的甜酒是用糯米发酵之后得到的食物，糯米具有补中益气，养胃健脾的作用。甜酒味甘辛，性温，可补气养血、助运化、充痘浆，还可益气生津活血，孕妇适量食用甜酒冲蛋可以起到补血的作用。

　　但是需要注意夜间食用最佳，因为晚上人的身体在休息，新陈代谢速度快对食物营养的吸收更快，酒甜酒可以促进血液循环有活血的功效，所以晚上吃甜酒冲蛋比较好。

　　然而一般来说，剖腹产以后在坐月子2两周内不宜吃甜食，所以建议再等几天吃甜食。因为白糖是有点偏凉的，而因为剖腹产以后，产妇的气血是比较弱的，建议这期间想吃甜食的话可以喝红糖水而不建议喝白糖水，红糖水更有利于产妇的恢复，对滋补气血比较有帮助。

剖腹产第5天能吃杨梅吗

　　坐月子可以适量吃一些杨梅，杨梅性平，而且杨梅含有多种有机酸,维生素c的含量也十分丰富，可增加胃中酸度,，帮助促进食欲。杨梅中含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。不过月子期间每天不宜吃太多杨梅，因为杨梅味酸，有可能会腐蚀压根，出现月子后牙龈疼痛的毛病，另外对肠胃也不利。如果太凉的话就要用温水温一下再吃。除了杨梅，剖腹产后还可以吃以下水果：1、香蕉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。2、桂圆。桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。

　　女性在坐月子期间，适量吃一些杨梅，对身体是大有好处的，它能及时为产妇身体补充丰富的营养，特别是维生素和微量元素以及氨基酸等物质的含量比较高，对女性产后身体的快速恢复有很大的好处。

　　可以适当吃点的，不要过多吃比较好，其次建议你在剖腹产后多喝鸡、鱼、排骨汤等来增强营养。

　　如果是患有慢性胃炎、胃溃疡患的产妇，在食用杨梅的时候，最好是在饭后吃。如果空腹食用杨梅的话，会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重，饭后食用的话，胃酸的分泌就会比较有节制，不会危害到食用者的健康;

　　可以适当吃些，但是一定要控制量，总不能吃到牙齿都感觉酸掉吧。水果等适当吃是可以了，如果太凉的话就要用温水温一下再吃哦。