经常感冒吃牛初乳好吗

　　平时患个小感冒是很正常的，俗话说偶尔生小病不生大病，还是有一定的道理的。但是如果感冒得太频繁了，这也不是一件好事，一般来说可能是因为身体免疫力低下，需要好好的强健一下身体，听说喝牛初乳很有效果。那么，经常感冒吃牛初乳好吗?今天就来为大家详细介绍一下。

经常感冒吃牛初乳好吗

　　儿童经常感冒吃牛初乳可以增强抵抗力，增强儿童免疫力应多吃以下食品1、多喝水，多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。2、补充必需脂肪酸EFAs，3、多吃蔬果 ，柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量;胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，另外应少吃糖类食品。

　　调节免疫，增强免疫力。这是牛初乳区别于普通牛乳的关键点，牛初乳中含有大量的免疫球蛋白、乳铁蛋白，而普通牛乳中几乎不含。免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，从根本上提高人体系统的免疫能力;乳铁蛋白具有抗菌抗病毒的作用，可以降低人体感染得病的几率。

　　牛初乳含有大量的生长因子，促进生长发育。含有的牛磺酸、胆碱、磷脂、脑肽等市儿童生长发育不可缺少的营养物质，同时具有促进智力发育的作用。初乳中的免疫因子能高效的抵抗病毒、细菌、真菌及其他过敏原，中和毒素。在抑制多种病原微生物生长的同时，不影响肠道内非病原性微生物的生长和繁殖。它能够改善肠胃机能，对肠胃炎、胃溃疡患者有显著疗效。

总是感冒吃牛初乳有用吗

　　一般来说，易感冒多因机体抵抗力较差所致，可以进食牛初乳，或是服用”转移因子口服液”以调理。建议平时注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养与锻炼，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白丰富的食物及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。

　　1、免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟，保护其免受病原侵袭。

　　2、牛初乳加速离体细胞的生长速度和延长细胞存活的时间，所含的牛磺酸、胆碱、磷脂、脑肽等物质也是儿童生长发育不可缺少的营养物质，具有促进智力发育的作用。

　　3、初乳能增强动物的体力、 耐力和抗空气稀薄力，可以消除疲劳。实验证明牛初乳提取物能提高老年人的液化智能，减缓老化速率。含有的多种维生素与矿物质共同作用能改善衰老症状。

　　4、牛初乳是纯天然无副作用的营养品，富含的生长因子能够促进肌肉的生长，加快受损或老化的组织和肌肉的修复，促进脂肪“燃烧”，增加骨骼密度，使皮肤恢复弹性。能够增强运动员体质和提高运动性能。