剖腹产催乳后吃什么可以增加母乳

　　产后如果是采取母乳的话。对妈妈的身体恢复和宝宝的成长都是非常好的。但是因为每个人的体质不一样，所以开乳的时间和乳汁分泌的量的时间是不同的。那么，剖腹产催乳后吃什么可以增加母乳呢?请跟着小编一起来看看关于催乳的那些事吧!

剖腹产催乳后吃什么可以增加母乳

　　1、茭白

　　不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。

　　2、花生

　　花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

　　3、蹄催奶汤，新鲜的猪蹄(也可用猪骨、腔骨、排骨、腿骨)，加上清水及各种调料及配料，按比例调配。一同在锅里熬煮1--2个小时(用紫砂锅慢炖更好)，直至熬到精华出现，就这样，一次把汤喝完，并把肉吃完，连喝3--5天，奶水自然来。此方法在加上中药配服，效果会更佳。

　　4、丝瓜黄鱼汤，丝瓜一顿一到二根，黄鱼一顿四到五条，一同熬煮成汤，食用时可放些酱油，少放盐，吃鱼喝汤最好一次用完，每天喝一次，连喝三天，也可加快催乳作用。

　　生完孩子之后，一般在24小时后就会有奶水。不过有的人是在三天左右，所以说这期间一定要给孩子准备一些奶粉，因为孩子出生之后就会开始吃东西，如果三天不来奶水的话，孩子就会被饿着，但同时为了促进乳汁的快速分泌，需要让孩子经常吸乳头。

剖腹产生完怎么通乳腺管

　　各位准妈妈们在一生有一样大事代表着你以后的生活那就是养育下一代。在养育的这段时间里会出现好多的问题，好多的新手妈妈都不知道要怎么办。剖腹产乳腺不通食疗方法：

　　1、饮食清淡适宜应注意饮食清淡，少吃盐和腌制食品及辛辣等刺激性大的食品，食物以炖煮为主可增加乳汁分泌。

　　2、每日餐次，以5-6次为宜，多餐制有利于胃肠功能恢复，减轻胃肠负担，注意增加热量的摄入，主食量需要增加100克。

　　3、蔬菜水果可以补充水分，各种维生素，矿物质，膳食纤维，有机酸等营养素，能促进乳汁分泌。

　　各位准妈妈们要知道的，孩子是上天带给我们自己最大的宝贝，喝母乳不管是对孩子还是对自己都是好的，可以增加孩子的抵抗力，对孩子的发育也是好的。所以生下宝宝后，最好还是要给宝宝母乳喂养，如果实在有事无法正常喂宝宝，也不要自责。