科学证明牛初乳具有免疫调节、改善胃肠道和促进生长发育等功效,牛初乳也因此被誉为“21世纪的保健食品”。所以在生活中也有很多人会去买一些牛乳制品来吃。那么,牛乳钙片和牛初乳加钙哪个好?让我们一起去看看吧。
牛奶是营养学家推荐补钙的最佳来源,这是举世公认的事实。但由于各种原因,许多人无法每天饮用足够的牛奶。牛乳钙是从优质牛奶中提炼,来源天然,成份比例与天然牛乳含钙比例一致,且不含乳糖,不会引起乳糖不耐症者的不良反应。牛乳钙中不但含钙丰富,且含有多种促进其吸收的物质。牛乳中的酪蛋白在肠道中可被降解为酪蛋白磷酸肽,它可以与钙结合,防止钙与其它物质形 成不溶钙盐,从而减少钙的流失,促进钙的吸收。
牛乳钙粉是直接从新西兰新鲜牛奶中提取出来提炼而成的纯天然活性高乳蛋白钙,无重金属及有害元素污染 ,人体吸收率高。牛乳钙粉含有牛奶中的免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白、锌、磷等多种营养成份。饮用牛乳钙粉不便秘,不上火且母乳口感,牛乳钙粉还可加入牛奶、果汁、温水中饮用,最适合婴幼儿。而牛乳钙片则分孕妇牛乳钙片和幼儿牛乳钙片,相对于婴儿比较麻烦。
牛初乳是母牛在生产后头三天里面所产出的乳汁,而这些乳汁经过研究表明,它所含的营养成分远高于之后产出的乳汁。妈妈们在挑选牛初乳时也要留意,牛初乳和奶粉一样也是按宝宝的年龄分阶段的。每个阶段的宝宝有不同的免疫需求,所以不同阶段的宝宝都需要适合该阶段的配方牛初乳。专家表示,“0~1岁宝宝消化吸收能力弱,而且本身具有母体的天然免疫,所以适合免疫球蛋白含量稍低的配比产品。”
一般情况下,宝宝在半岁时开始喝牛初乳最好。“这是因为宝宝刚出生时,妈妈喂养的母乳中就含有丰富的免疫因子和生长因子,但在一个月后母乳当中的这些成分就会慢慢减少;而宝宝体内也有从母体带出来的免疫球蛋白,在6个月后也开始变少,这时候宝宝的身体免疫力变弱,很容易患上感冒等病症。”专家表示。
建议可以采用中医中药进行适当的调理,尽量避免再次服用避孕药物,可以选择其他的避孕工具进行避孕,多吃红枣桂园等补血补气的食物。可以多吃核桃仁大枣黑芝麻之类的食物,口服壮腰健肾丸大蜜丸好好调养 多吃一些滋补的东西,不要干体力活,不要接触阴冷的环境。多次服用紧急避孕药后,会造成月经不调,内分泌失调,甚至导致闭经、不孕不育等症状的发生。
主任医师 广州医学院荔湾医院
你好,根据你描述的情况,一般认为紧急避孕药是有改变内分泌系统的功能的,而怀孕与激素是密切相关的,所以紧急避孕药服用过多是可能导致不孕的,建议半年服用一次,而且可以选择进行带套避孕。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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