盆骨矫正带躺着能用吗

　　骨盆带，看名字就知道是放置在女性骨盆上的，能起到收缩骨盆效果的一种带状的东西。因为我们的盆骨是靠近臀部，所以在使用的时候可能会对生活有一定的影响。那么，盆骨矫正带躺着能用吗?下面就由小编来为大家介绍一下。

盆骨矫正带躺着能用吗

　　白天躺着是可以用的，但是晚上睡觉的时候还是不需要用的，会影响恢复。不过有的人还是要注意了，收腹带需要坚持佩戴，不要觉得不舒服就放弃了。塑形是很重要的。盆骨矫正带晚上睡觉的时候最好不要带，管白天带就行，晚上带对睡眠对身体健康不利。骨盆矫正带矫正，要等生完小孩，在月子里进行效果会更好的，因此时骨盆缝是松的，有可塑性。

　　产后的月子时期就是最好的恢复时间，而且很容易塑形恢复到以前的状态，甚至是比以前的形状还要好，不过也是需要几个月才会看到效果。一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。

　　一般的情况下，骨盆带是需要绑在身体的胯骨的位置。骨盆带的松紧是可以调节的，不过不要过紧也不要过松，还要注意正确的佩戴方法，一定要戴在胯部，才能起到矫正和收紧骨盆的作用，松紧度要适宜，一天佩戴八小时就可以。

产后能穿骨盆带睡觉吗

　　盆骨带睡觉不可以用，盆骨带睡觉用会影响睡眠状况。

　　盆骨带白天带就行，晚上带对睡眠对身体健康不利。骨盆矫正带矫正，要等生完小孩，在月子里进行效果会更好的，因此时骨盆缝是松的，有可塑性。

　　一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。使用的时间长没太大的副作用，如果使用的时间短，就会影响到收紧骨盆的效果。但是，必须要注意，白天带，晚上不宜带。

　　盆骨带每天使用时间不宜过长，一般8小时左右即可，最好夜间睡觉时不要使用。

　　盆骨带是利用一种物理方法矫正骨盆的一种方法，目前市场上有腰带式、菱形式、纱布式等。近年随着人们产后护理意识的增强，骨盆带主要用于产后骨盆的恢复，选用得好，对产后妈妈骨盆快速恢复，保持身材，增强自信极有帮助。