盆骨矫正带每天佩戴多久

　　生完宝宝的妈妈们会因为盆骨的问题烦恼，如果能够及时的戴上盆骨带还是很不错的，在月子期间能很好地帮助塑形。但是盆骨带是不能一直带着的，需要及时取下。那么，盆骨矫正带每天佩戴多久?下面就由小编来为大家介绍一下。

盆骨矫正带每天佩戴多久

　　每天佩戴八个小时左右，就足以改善骨盆出现的变形情况，但是一定要注意每天坚持使用，不能今天用明天不用的那样就很难收到效果了。而且也不能一直都用连晚上也不解开，这样对身体是没有好处的，所以只要白天坚持使用，晚上完全可以解开放松的睡觉。

　　很多的妈妈们在生完宝宝之后，盆骨就会发生很大的变化，不过也是因为外部的原因，盆骨本身在生产之后会进行很好的收缩，但是还是需要借助塑腹带来进行塑形。在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。

　　一般的绑的位置还是在胯骨的位置，也就是很多人说的盆骨，根据个人的情况进行强加压力，不过选择白天进行佩戴就是最好的，晚上让盆骨进行很好的恢复。无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。选择透气性能好，穿戴舒适，并能根据剖腹产伤口的位置和恢复程度，自由调节松紧的剖腹产专用收腹带。

骨盆矫正带有用吗

　　有用。很多人认为收腹比收骨盆重要，其实两样一样重要，骨盆如果没有恢复的好，产后骨盆松弛会引起腰痛、耻骨痛、下腹部突出、o型腿、小便失禁、子宫脱落、松弛等不良症状，因此骨盆矫正带就是不可或缺了，妈妈们可以根据自己的情况来判断。

　　产后体型的恢复进行适度的运动是需要的，不过很多的妈妈难以长期坚持运动，因为产后第一时间的韧带是最松弛的，因此坚持产后运动的时候不妨及时佩戴骨盆带收紧矫正骨盆。

　　一般产后最少一到两周要进行骨盆收紧，两个月内收肌效果是最为理想的，因为韧带恢复到原来的坚毅程度也需要两个月的时间，有些妈妈们一直使用到产后六个月效果也非常的好，各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。

　　盆骨矫正带很好的，主要功能是收紧已经疏松的骨盆的，还可以缓解产后腰痛和耻骨疼痛。腹带分顺产腹带、剖腹产专用腹带和加强型腹带三种哦，主要功能是收小腹的。骨盆带和腹带可以一起用的。