儿童牙刷电动还是手动好

　　大多数父母在孩子2岁半或者3岁后开始刷牙时，都产生了同样的问题，就是孩子刷牙难，难刷牙。或者是在选择牙刷时，是选择普通牙刷呢，还是选择电动牙刷之间犹豫。各类牙刷都有它们的优势与劣势，那么儿童牙刷电动还是手动好呢?

儿童牙刷电动还是手动好

　　儿童优选手动牙刷。原因如下：

　　[1]电动牙刷的清洁效果优于手动牙刷，危害风险小于手动牙刷，在能够有效控制电动牙刷，使用方式正确的情况下，优选电动牙刷。

　　[2]儿童电动牙刷的主要目的在于吸引儿童刷牙，养成良好刷牙习惯。但是养成良好的刷牙习惯可以有多种方式。

　　[3]儿童控制能力不足，难以有效使用电动牙刷，使得电动牙刷的清洁优势难以体现，并且加大危害口腔风险。

　　[4]维护口腔，刷牙方式至关重要。刷牙方法正确的前提下，不同牙刷均可有效清洁牙齿。电动牙刷不利于学习掌握刷牙方法。1、电动与手动的清洁效果与损伤风险对比对于清洁效果，已有研究证明，在使用方式正确的前提下(使用电动牙刷力度小)，旋转振动型电动牙刷去除菌斑和减低牙龈炎的效果在短期内明显优于手动牙刷,并且可以降低牙龈炎发生概率。[1]-[2]然而，当刷牙力度较大时，手动比电动的祛斑效果好。[3]而且刷牙时间满足有效时长后，不同的牙刷可以达到相近的清洁效果。与电动牙刷相比，手动牙刷清洁效果略低于电动牙刷(75%：82%)。[4]对于不同类型牙刷在刷牙过程中对牙齿的损伤风险，诸多研究表明，在刷牙方式正确的前提下，电动牙刷比手动牙刷，对牙齿的软硬组织伤害风险小[5]。但是并非电动牙刷没有损伤风险，研究表明无论是手动牙刷还是电动牙刷，都会产生牙龈磨损和衰退的结果。电动牙刷的磨损水平略低于手动牙刷(96%：98%)。[6]综合来看，电动牙刷的清洁效果优于手动牙刷，危害风险小于手动牙刷。在能够有效控制电动牙刷，使用方式正确的情况下，优选电动牙刷。儿童显然难以掌握正确使用方式，也难以控制刷牙力度。

儿童牙刷电动牙刷的优势与劣势

　　首先，电动牙刷的清洁效果难以实现。儿童参与的实验研究证明没有明显的证据显示在去除牙菌斑和保持牙龈健康上，电动牙刷和手动牙刷的区别。[7]虽然已有实验证明儿童电动牙刷比手动清除牙菌斑效果更强，[8]-[9]但所得出的结论是因为儿童使用手动牙刷难以保证刷牙时长和有效频率，与牙刷本身关系不大。其次，使用儿童电动牙刷难以学习刷牙技巧。电动牙刷设计初衷在于满足不能有效刷牙人士的牙齿清洁需求，但对于正常人来讲，掌握正确的刷牙方法，才能达到清洁口腔的目的，同时减少牙齿损伤。澳大利亚牙科协会口腔健康委员会主席Peter

　　Alldritt博士指出[10]“无论您选择哪种牙刷，维持口腔卫生的规则是一样的，刷牙技术将永远是至关重要的。” “如果用手动牙刷做得很好，并且牙菌斑不严重或刷牙没有困难，从切换到电动牙刷几乎没有什么可以获得，”而电动牙刷显然不利于学习技巧，刷牙技巧远比工具更重要。[11]第三，儿童使用存在安全风险，且难以控制力度，抵消电动牙刷损伤风险小的优势。美国食品药品监督管理局(FDA)指出的电动牙刷风险提示中，儿童电动牙刷成为唯一一个以人群为标示的品类。研究表明，刷牙力度较小时，电动牙刷比手动牙刷清除更多的牙菌斑;刷牙力度较大时，手动比电动的清洁效果好。因此，电动比手动优势明显的前提是有效控制力度。现实中，即使是成年人，也因为都难以控制好力度造成牙齿损伤，[12]何况是儿童?因此，综合来看，儿童使用电动牙刷的劣势远远超过优势，儿童难以有效使用电动牙刷，发挥其清洁优势，并且会加大损伤风险，且不利于学习掌握刷牙方法。