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产后多久催乳合适

  可能很多人并不清楚催乳相关事情,女性在怀孕后应该多了解催乳有关的事情,这样有利于产后催乳。催乳的时间不能太晚,否则会没有催乳效果,但也不能太早,否则会刺激乳房,影响乳房健康。那么,女性产后多久催乳合适?  

产后多久催乳合适

  产后催乳最佳时间是在生产完的第3天。刚分娩完的时候,产妇还没有恢复脾胃功能,乳腺管还没有变得畅通,这时候不适合吃催乳的食物,也不适合人工催乳。产后第4天才会开始分泌乳汁。前三天分泌的都是少量的初乳。催乳可以喝一些催乳汤,鲫鱼汤和猪蹄汤都有很好的催乳作用。如果进行人工催乳,先热敷一下乳房,然后进行按摩,用两只手在乳房两边,从乳房向乳头方向进行按摩挤压。

  对于产后催乳的时间,是有很多学问的。产后两三天内的乳汁叫做初乳,这时候的乳汁,比较粘稠,因为所含物质的原因,对于宝宝来说,有很强的保护作用。由于在这一段时间内,乳腺还没有完全通畅,还不适合进行催乳,所以最好不要催乳。

  而且除此之外,一般情况下,在产后第三天开始催乳,相对来说,是最为合适的时期。因为大约在产后第三天,真正的乳汁分泌应该会多起来。产妇可以根据自己的乳汁量,来相应的控制汤水的摄取量。对于喝汤水的时间也要根据自己不同的情况做决定。

  母乳对于宝宝来说是食物,是生命之源。所以,母乳对宝宝来说至关重要。很多刚开始做妈妈的人不懂得母乳的重要性。在喂养孩子的过程中,很多都不懂,所以应该多多学习,为了宝宝的身体健康,生命安全,妈妈们要慎重一些。  

剖腹产后催奶方法

  1、黄花菜瘦肉治产妇奶少取黄花菜50克,瘦猪肉150克,香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。将瘦肉切成丝,黄花菜洗净切段;锅内放香油烧热,下葱末及肉丝煸炒片刻,再下黄花菜同炒,加入全部调料稍炒即成。能补寒下乳。治产妇奶水不足、肾虚耳鸣等症。

  2、鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克,黄豆50克。黄花菜30克,将三味共放砂锅内加水适量,炖烂熟后调味服食。每天一次,连用数天,治产妇乳少或无乳。

  3、豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块,丝瓜150克,猪蹄1只,香菇30克,盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂,再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料,煮约20分钟即成。能补气血,疗虚弱。增进乳汁分泌。

  4、黄酒炖鲫鱼通络下乳取活鲫鱼(或鲤鱼)1条(约重500克),去鳞及肠脏,洗净,入锅加水适量,煮至五成熟,加入黄酒60毫升,继续炖煮,至熟食用,吃鱼喝汤,每日1次。适于产后气血不足,乳汁缺乏,对妊娠水肿亦有疗效。

  5、花生黄豆猪蹄汤通脉增乳取花生米60克,黄豆60克,猪蹄二只,食盐少许。先炖猪蹄半小时,捞出浮沫后再下花生米和黄豆,煮至蹄烂熟食饮。日用二次。能补脾养血,通脉增乳。治产后奶水不足。

来源:pcbaby2020-03-09 11:54:33
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