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大龄产妇二胎应注意啥

  因为生育计划的出现,以前每个家庭只能要一个孩子。但是现在二胎政策放出,很多家庭想再要一个孩子,因此在努力备孕。但是现在大部分想要二胎的女性,她们的年龄都已经比较高,因此怀孕后属于大龄产妇,这对于她们生产有很大危机。那么,大龄产妇二胎应注意啥?  

大龄产妇二胎应注意啥

  1、 放松运动

  准妈妈在乘车或工作时,可以做一些身体练习,比如简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动,这些运动可以缓解紧张,并促进血液循环。

  2、 双脚抬高

  高龄准妈妈有空就坐下来抬高双脚,可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳,锻炼身体。

  3、 饮食健康

  随身准备一些富含营养的点心,虽然有恶心的症状,但偶尔还有想进食的念头。全麦饼干或一杯牛奶不仅可以填饱肚子,同时还能减轻恶心的症状。

  4、 蹲姿练习

  如果你必须弯腰,应尽量采取蹲姿,以锻炼腿力,练习分娩姿势。

  5、 放慢生活脚步

  不要把自己逼得太紧,对家务采取比较宽松的标准,按轻重顺序来做。因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。

  6、 要忌口

  高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖。因此,需要控制体重,避免吃含糖分多的食物。  

头胎刨二胎顺产技巧

  如果第一胎是剖宫产,那首先要考虑是什么原因要剖宫,如果是由于胎儿缺氧、胎位不正(胎儿臀位、孕妇骨盆过小)等原因进行的剖宫产,那么第二胎也很大可能要行剖宫产。但如果第二胎妈妈的情况良好,骨盆大小合适,胎儿也没有缺氧表现,也没有如前置胎盘、心脏病等剖腹产指征,这样是完全可以顺产的,

  二胎是否顺产还关系到两次怀孕的间隔时间,如果有孕妇在剖腹产后一年半内就怀孕了,又或者上一次怀孕的子宫瘢痕愈合不好,那么在足月时子宫破裂的风险将会很高,这时就不建议孕妇顺产了,所以产式最好还是应根据B超等检查结果来确定。

  剖腹产第二次疼痛和第一次的疼痛基本都是差不多的,因为都是有麻醉的,而且第二次手术一般会沿着原来的伤口切,这样就不会产生新的疤痕。相比第一次剖腹产,第二次的伤口的愈合速度可能会比原来要慢一些,不过这也没关系,你自己注意多休息和静养一段时间就可以了。 另外,并不是第一胎剖的,第二胎也必须是剖,您需要结合实际的身体情况、胎儿情况来综合判断,放宽心,到时医生也会给你建议的,不用害怕。

  专家表示,剖腹产后至少2年才可以生第二胎。二胎的分娩方式得根据据B超等检查结果来确定,若二胎怀孕胎儿情况符合顺产条件,且两次怀孕间隔时间超过两年,上次剖腹产后子宫瘢痕愈合好则可以考虑顺产。二胎剖腹产不一定会更痛,都会打麻醉,所以痛感可能差不多,不过第二次的伤口的愈合速度可能会比原来要慢一些。

来源:pcbaby2020-03-09 11:56:40
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