产褥中暑可以运动吗

　　产褥中暑可以运动吗，在产褥期间尽量不要做一些运动，因为这个时候产妇的身体比较虚弱，可以做一些简单的运动，如果在产褥期间中暑了，一定要及时治疗，吃一些药物或者去医院进行治疗，不要错过最佳的治疗时期。

产褥中暑可以运动吗

　　在产褥期间，由于室内高温、高湿、通风不良的环境，产妇体内余热不能及时散发，引起以中枢体温调解障碍为特征的急性热病，称为产褥中暑。本病多发生在夏季，发病急骤，病情发展迅速，处理不当能遗留严重后遗症，甚至死亡。本病多表现为高热、水电解质紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害中暑先兆时,立即将产妇移至凉爽通风处,解开衣服,多喝凉开水或盐开水,使其安静休息。

　　产褥中暑不可以运动。如果中暑的话，应该马上把产后妇女领到凉爽通风处，多喝盐开水或者是凉开水，让她安静休息。轻度中暑者，适度涂擦清凉油，体温上升的话可以物理降温比如置冰袋、电扇或吃解热药物退热。月子期间不建议剧烈运动。

产褥中暑预防

　　产褥中暑关键在于预防，做好卫生宣教，能识别产褥中暑的先兆症状。破除旧风俗习惯，居室保持通风，避免室温过高，产妇衣着应宽大透气，有利于散热，以舒适为度。在夏季，坐月子，时可吃些适宜消暑的饮食，产妇出汗多、口渴时，可以食用西红柿，也可吃适量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免产褥中暑。

　　产褥中暑可以预防，关键在于对产妇及其家属进行卫生教育，并能识别产褥中暑的先兆症状。破除就的风俗习惯，使卧室凉爽通风，和衣着被褥适宜，产妇衣着应宽大透气，避免穿着过多影响散热。其实产褥中暑预防很简单，只要讲究科学就可避免。产妇营养充分休息足够，多喝水室内保持清新的空气，这些都是很简单很容易做到的。