产后大出血吃什么水果好，产后多久可以减肥的

　　很多女性在产后身体恢复的差不多的时候才可以进行减肥，而且减肥的方法有很多，要根据不同的方法选择不同的时间，毕竟很多女性在怀孕以后身体会发胖，那么产后多久可以减肥?

产后多久可以减肥？

　　减肥可谓是很多新晋妈妈们永久不败的经典话题。我们都说怀孕时期是女性最可以理所当然胖着的时期，但这并不代表着随着生产结束，新晋妈妈的体重也会随着减下来，反倒是很多时候为了有营养的乳汁来喂养宝宝，产妇们在产后的过度进补，更让自己的身材“一发不可收拾”。若是想要在产后找回自己曾经的魔鬼身材，为了不影响到宝宝，那产后多久减肥才算是合理的呢?

　　一般我们称坐月子是女性一次再生的机会，所以一般在女性坐月子期间，我们是不建议减肥的，因为在坐月子期间减肥对产妇的身体伤害也是很大的，而产后减肥的适宜时期一般是产后的第六周，这个时候“坐月子”的时期已经过去，而且产妇的身体基本上已经很好的恢复，产妇大可以通过适当的体育运动或是饮食方面的调试来达到减肥的效果。而在产后两个月，减肥计划可以循序渐进的进行，而在产后的第四个月开始，这时候产妇的身体状况基本上都已经全面恢复，而这个时期产妇就可以加大减肥力度了，而在这个时期减肥收效也很好。

产后大出血吃什么水果好？

　　大多数的女性都会考虑自己吃水果的问题的。因为水果多吃一点总是没有错的。特别是在产后如果真的大出血了的话什么都要注意，什么都不能吃，那么很多的人也只能够把水果当成零食来吃了，产后的时候吃的方面也很讲究。那么产后大出血可以吃什么水果好呢?

　　每个生命的安全降临，既离不开怀孕期间各种营养品的补充，更重要的是准妈妈的细心呵护和坚持，在关注出生婴儿的情况时，可不要忽略背后的大功臣。产妇的身体状况也是十分重要，婴儿后期奶水补充也是靠妈妈提供，要想孩子后天有一个幸福生活，离不开妈妈。如果孕妇出现产后出血，应引起家人的高度重视。水果可作为一种治疗良药，那么，又应该吃什么水果好呢?

　　如果女性怀孕后并不想要这个孩子，那么最好趁早做决定，不要一拖再拖。建议在怀孕35~45天时做流产手术，因为这个时候子宫还不太大，胎儿和胎盘尚未形成，做流产可以将胚胎完全吸出来，手术时间短、出血量少，术后身体恢复得也较快。如果怀孕时间过短或过长进行手术的话，不容易干净或容易导致大出血，术后恢复得也慢。

　　在水果方面，产妇尽量不要吃寒性水果，但比如像香蕉、橘子等可以多吃。因为香蕉可以润肠通便，更重要的是，它的含铁量高，可以补血，对产后出血的孕妇来说无疑是一种良药。橘子的维生素C和钙质高，既可防止产后出血，又能补钙，并通过乳汁把钙质传给婴儿，也是一剂良药。

　　坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防产后便秘，还可以促进泌乳。根据您的情况，个人觉得苹果，香蕉，橘子、桂圆等都可以吃，吃前洗净擦干即可。