相信很多的家长都有过带宝宝出去玩的经历。如果准备的不够充分的话,出门之后可能会状况百出的。所以在带宝宝出门之前,妈妈们都要仔细的想一下孩子会用到什么。这样出门后就不至于手忙脚乱还玩不好。其实妈妈们也可以列一个清单。那么外出儿童用品有哪些?
无论是平日带宝宝逛公园,还是节假日带宝宝出游,都少不了纸巾、湿纸巾和纸尿裤。一般外出,大家喜欢用小包的手帕纸,但带宝宝出行,还是抽纸来得更方便,尤其是出游路程较远、时间较长时,要时常用纸给宝宝擦口水、鼻涕、呕吐物、排泄物等。
出门在外,湿纸巾也是少不了的,有时宝宝的手或者脸蛋弄脏了,用干纸巾很难擦干净,若附近没有自来水,湿纸巾就派上用场了。出门在外,宝宝拉臭臭了,不能像在家里那样洗屁屁,就只能先用湿纸巾擦擦了。
带宝宝出行最好再备些小零食,在宝宝闹情绪时,不妨用小零食安抚一下,宝宝看到自己喜欢的小饼干或者水果,马上就能转移注意力,不再闹腾了。
冬天气温较低,早晚温差往往较大,要适时给宝宝增减衣物。妈妈给宝宝准备衣服时,尽量选择容易穿脱的,因为宝宝在外玩耍容易出汗,及时穿脱衣服能减少宝宝着凉的机会。宝宝拉臭臭或者弄脏弄湿衣服要及时更换,因而更换的 衣物也要备足。
冬天气候干燥,而宝宝皮肤娇嫩,带宝宝出游别忘了带上护肤品,不然玩几天回来,你会发现宝宝的皮肤变得粗糙,甚至皲裂疼痛。每次给宝宝洗脸后,涂一点宝宝面霜,这样可以保护宝宝娇嫩的皮肤。
此外,带宝宝出行可以顺便带上一两件宝宝喜欢的玩具,这样宝宝去到陌生的地方也还能找回些许熟悉感,不至于害怕不安而闹情绪。
婴儿手推车1辆:选择可折叠的,方便外出。走路时,可以将宝宝放在手推车上,既减轻父母的负担,也让宝宝更舒适一些。
背婴袋1个:可以将宝宝背在背上,父母可以腾出手来提拿其他物品,使用方便、安全省力。适合颈部肌肉发育成熟的婴儿,即二三个月以上。
妈咪袋1个:妈妈万能袋,外出时携带妈妈与宝宝的零碎用品,实用方便。
葡萄糖1听:为宝宝增加水分和能量。
披风、背 巾被1~2件:可以为宝宝防晒、防风、防寒等。
纱布内衣2~6件:纱布要柔软舒适,适合当宝宝的第一件内衣。
长袍/和服1~2件:应选择全棉系列,吸汗、舒适、耐穿,还可以防寒。
抱巾/抱被1~2件:用于包裹小宝宝,可以防寒、防风,而且抱起来比较方便。可以根据天气选择厚薄搭配。
兔装/蝴蝶装1~2件:舒适,而且穿脱方便。初生儿以上即可穿着。
护手套2~4双:既为宝宝保暖,又可避免宝宝自己抓伤。
脚套/袜子2~4双:起保护和保暖的双重作用,面料应以纯棉为佳。
肚围1~2条:防止宝宝踢被而着凉。
围兜1~2条:防止弄脏衣服,纱布透气布为佳。
尿布/尿裤:视需求。洗涤方便可选择可洗的,洗涤不方便,可选择一次性的。
护肤品:滋润保湿,呵护肌肤。
柔湿巾:婴儿专用型,随时随地清洁手部、面部污渍。
有的宝宝夏日容易生病,和日常生活习惯息息相关,比如吹空调不当、作息受影响或者户外活动减少等,具体为: (1) 吹空调不当。长时间在空调房里的冷空气环境下,宝宝毛细血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,抵抗力减弱,如果不注意,容易患病,出现鼻塞、流鼻涕等不适症状。 (2) 作息受影响。影响宝宝夏天睡眠质量的环境因素有多种,最常见的是睡觉环境温度过高,或宝宝长时间维持一个睡觉姿势导致局部床铺温度过高,当其感到不适时则容易醒来;加上夏季蚊虫活跃,叮咬宝宝后造成瘙痒,会大幅度降低宝宝睡眠的舒适程度,从而影响到宝宝的睡眠质量。 (3) 户外活动减少。夏日到了,户外的高温让妈妈们担心带宝宝外出活动会不会被晒伤,是否会出汗过多缺水等,因而宝宝的活动范围受到了约束。这样不仅满足不了宝宝日益增多的探索外界的需求,而且也不利于宝宝抵抗力的提高。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
除了确保宝宝营养外,合理的作息和适当运动对宝宝抵抗力的提高同样重要。因此,保证宝宝生活规律,积极参加各项体育活动进行体格锻炼,正确进行“三浴”(温水浴、空气浴和日光浴)。阳光中的紫外线能够很好的灭杀人体表面的病毒及细菌,而且阳光浴有助于维生素D的合成,它可以帮助宝宝摄取和吸收钙、磷,预防软骨病、佝偻病。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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