爱母环上环后注意事项有哪些

　　在二胎政策放开前，国家实行计划生育政策，规定每家每户只生一个。同时，为了能够有效避孕，建议女性在生育后上环，这样能够长期安全有效地避孕，这也是国家计划生育所推崇的，但要注意的是，即使是带环都有一定的恢复期和注意事项。那么你知道爱母环上环后注意事项有哪些吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

爱母环上环后注意事项有哪些

　　手术进行应在月经干净3-7天，禁止同房，无生殖器器官炎症，包括急慢性的盆腔炎症、阴道炎症等。术后一般休息3天，2周内禁止性生活，禁止盆浴、泡温泉、游泳等一系列的体育活动，预防感染。上环后1年内少数的患者会出现阴道少许的出血，或者是月经经期延长，经血增多等症状，属于正常现象，不需要过度的忧虑，一般可逐渐恢复。但如果月经期出血时间过长，经期大量出血，导致继发性贫血，建议患者必要的时候来医院就诊。上环后要按时到医院检查节育环的位置是否正常，一般上环后第1个月后到院检查节育环的位置，其后3-6个月复查1次。

　　适当休息：带环后的3天，最好是全休并且卧床休息，避免环脱落。一周内不要做重的体力劳动和参加运动量大的运动，五周内禁止下水和跳跃运动。注意卫生：注意阴部的清洁卫生，每天用温水冲洗，勤换内裤，可淋浴和擦浴，但在四周内不可以盆浴，以免感染细菌，并且在三周内禁止性生活。随时注意身体状况：放环后的3个月内，在上厕所时随时注意环有没有掉落。放环后的几天，可能会有少量的阴道出血，腰酸、下腹不适以及白带增多等，这些都是上环后的不适，后期会有缓解。如果长时间腹痛、腰酸、阴道出血，月经量过多，应及时治疗。如果经判断不适合带环，应马上取出。定时检查：在上环后需要定期到医院检查环的状况，放环的一个月内，经期后到医院检查；半年或一年复查；之后每年复查一次。

带环后饮食注意事项

　　带环的方式是医生把节育器放入体内，因此也不能避免地对身体造成一定的伤害，为了补充营养，修复带来的创伤，我们可以通过饮食调理，调补身体。下面提供一些带环后的食疗方：猪肚莲子、黄芪甲鱼汤、红枣山药银耳冰糖水、山药薏苡仁柿饼粥、枸杞子乌鸡汤，枸杞子银耳冰糖羹、清炒血豆腐。主要以补气益血、滋阴补肾为主。根据补血食补菜单，大家可根据自身的身体状况选择合适自己的食补。

　　带环后注意多吃补血、补铁和补维生素C的食物。红枣可以补血。在日常生活中，多吃豆类、瘦肉、鸡蛋、菠菜等铁含量多的食物。补充维生素C能提高免疫力。补充这些元素以外，也需要注意均衡饮食，以五谷为主。不吃生冷、辛辣刺激、肥腻和带发的食物，保持清淡的饮食，因为辛辣食物容易刺激伤口，食用这些刺激性食物容易拖长恢复时间。除了补血补铁补维生素之余更要多加休息，使身体尽快适应带环。