什么是产褥期及时间

　　对于第一次怀孕的女性来说，越到后期会越紧张，为了缓解这种情绪，大家可以多了解一些生产后的常识，避免犯不必要的错误。产后的恢复期一般叫作是产褥期，这个期间一定要好好的护理。那么，什么是产褥期及时间是多长?今天就来为大家详细的介绍一下。

什么是产褥期及时间

　　产褥期是指产后42天到56天的时候，身体还没有完全恢复到分娩前的身体状态，这一段时间称为产褥期，目前身体，比较虚弱，抵抗力比较差，这种情况上如果，不注意各方面的卫生，很容易造成一定的细菌感染，造成产褥期的感染，所以目前这种情况一定要注意各方面的卫生，一定要保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪，又营养的补充，这样才会避免出现产褥感染的发生等。

　　产褥期是医学名词，指女性产后身体的恢复期。女性在分娩后，子宫、产道等各个部位的创伤面积比较大，往往需要长时间来慢慢调养，这个期间就称为产褥期。产褥期是女性的敏感期，此期间要做好护理，避免产褥期疾病。现代医学书本亦有注明，女性产后各方面调整恢复的时间为42-56天，此期间应以休息为主，避免幅度过大的肢体活动，特别是分娩后15天内最好进行卧床休息，做好身体调养，以帮助全身器官的尽快恢复。

产褥期有多长时间

　　产褥期是孕妇生完宝宝后，身体的恢复期。是指在胎儿出生后，产妇的身体与心理调整期的一段时期，一般为6到8周。在此期间，产妇要注意以休息为主，尤其生宝宝后的15天内。应该及时的卧床休息，更好的促进所有器官的恢复。

　　在产褥期里，有的产妇因为要给宝宝喂奶，乳房要进行哺乳，子宫还要恢复，同时身体的每个系统都要慢慢的逐渐恢复正常。胃肠道的张力与蠕动都会及时的恢复，使得消化能力也慢慢的恢复正常。不哺乳或者是部分哺乳的产妇月经也已经回潮了。产褥期就是产妇全身逐渐恢复的时期，包括体形和腹壁等等。所以这时期内一定要做好护理的工作。

　　产褥期产妇除了要有足够的休息外，还要注意增加营养，可以吃一些清淡而且比较容易消化的食物。这样才能促进身体的恢复，同时调理好心情也十分重要，身体调理好，心情调理好，才能更好的照顾宝宝。