催乳素高饮食上怎么调节

　　俗话说民以食为天，所以我们每天在饮食上都要格外注意。比如说有很多的女性在出现催乳素高的时候就会在饮食上加以调节，还有的女性催乳素偏高时会吃一些清淡的食物。那么催乳素高饮食上怎么调节呢?

催乳素高饮食上怎么调节

　　很多女性在检查的时候，都会被告知体内的泌乳素过高。泌乳素高给女性的生活带来很大的影响，饮食调理是非常有必要的。今天小编给大家介绍一下泌乳素高吃什么食物好、泌乳素高的原因以及泌乳素高的症状有哪些。

　　吃一些可以增强免疫力的食物

　　在生活当中可以多吃一些像芦笋、大枣、韭菜、南瓜、洋葱以及薏米之类的能够帮助增强免疫力的食物，当然，这些食物到底要怎么吃，你可以根据自己的情况来选择适合的吃法，比方说大枣你可以单吃，南瓜可以做成南瓜汤吃等等。

　　吃含有丰富营养的食物

　　在平时生活当中要注意多吃一些粗粮、杂粮之类的，还要多吃一些有着丰富营养的干果种子之类的食物，比方说核桃之类的，当然，粗粮、杂粮的吃法你可以根据自己的喜好来适量的添加在粥品里面，这样不但营养高，而且，也能够保证有非常好的口感。

　　平时多吃一些有营养的食物是非常有必要的，生活中多数的女性都会为了减肥而不吃这不吃那的。其实这是一种非常不好的减肥方式，应及时的补充身体所需的营养。

　　多吃蔬菜水果类食物

催乳素高的症状

　　泌乳素是一种多肽激素，是脑垂体所分泌的激素中的一种，也叫作催乳素。一般妇女在怀孕后期及哺乳期，泌乳素会分泌旺盛，可以促进乳腺的发育与泌乳。

　　而泌乳素偏高的话会有以下症状：

　　1、月经不调。原发性闭经、继发性闭经，月经量少，功血、黄体功能不足等。月经不调将会影响女性受孕，造成不孕、习惯性流产等影响。还有可能会令女性性欲减退、多毛、长痤疮等。

　　2、溢乳。挤压双侧乳房可见乳汁，镜下可见脂肪滴。溢乳分非肿瘤型、肿瘤型、单纯溢乳几种情况，乳房多正常或伴小叶增生或巨乳。

　　3、骨质减少。因HP导致长期的雌激素水平下降可引起骨密度的减少。

　　4、泌乳素偏高时女性可能会出现视觉障碍、神经系统问题，垂体功能减退、脑出血、脑脊液体鼻溢等疾病。