正常产褥期的产后表现

　　女性的产后表现是否正常跟她们的作息时间和饮食情况有很大的关系，比如说正常的女性在产褥期结束后都可以随意走动，也可以吃很多的东西，这些都是女性正常的产褥期表现。那么正常产褥期的产后表现是什么呢?

正常产褥期的产后表现

　　因为女性在怀孕后期需要减少各种行动，毕竟身体要活动会承受很大的负担，而且在分娩后还要经历很长的恢复期，也有很多人将其称作产褥期，那么正常产褥期的临床表现。

　　往往产褥期其实比月子更加长，在产褥期孕妇的身体情况一般不会出现各种明显的变化，血压、呼吸、脉搏等都能保持正常的范围内。不过体温会在不同的时期有一些起伏，但往往会在一小时内恢复正常，所以也不用特别担心。一般产后的脉搏会变慢，往往恢复一周后会恢复正常。

　　其实产褥期还有一些疼痛的情况，比如宫缩引起的产后疼痛，往往会持续两到三天，往往是产妇出现生理期会有的症状，一般会在一天左右消失。子宫处于恢复期都算作产褥期，往往是在产后的6到8周之内，这时女性的身体会非常虚弱，需要更多的照顾和保护。

　　产褥期一般会比坐月子的时间多一倍，而且会更容易有感染炎症病菌的情况，而感染后还会出现恶露增多的症状，还会伴随着异味，往往会让产妇的身心受到很大的影响。而且出现感染病症后腹部还会有明显的疼痛，体温也会有升高的情况，严重时还会导致腹膜炎症，平时需要及时的预防和保护。

产后修复的重要性是怎样的

　　产后修复在中国俗称为坐月子，这是每个新妈妈都必经过程，在经过十月怀胎的艰辛及生产的痛苦后新妈妈们是需要一段时间恢复来调理自己的身体，有一些新妈妈不是很注重产后修复这件事，单纯以为这是东方国家才有的习惯，那产后修复的重要性究竟是怎样的呢?

　　产后1-3个月是妇女心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间的恢复好坏关系到终生健康。专家调研发现，中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患，而中国传统的家庭式“坐月子”对产妇的身体恢复存在诸多不利。

　　女性生产之后心里、生理、身材都需要一段时间的恢复，而很多产妇只重视身材的恢复，往往忽略了生理以及心里的恢复，其实三者都很重要缺一不可。所以产后修复的重要性是不言而喻的，大家应该重视产后修复这个问题。

　　1、基础调理：从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到最佳平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。