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产褥期能吃红参吗

  参,我们都知道,它是一种补气血的药材,平常煮汤的时候都会放一点参进去里面煮,毕竟这种东西还是挺补的,也正是因为这样,很多人会在女性生完孩子之后,在给宝妈的汤里面放一点参,可是很多人是不知道能不能吃的,那么产褥期能吃红参吗?

产褥期能吃红参吗

  由于红参是一种寒性的滋补品,坐月子时能不能吃红参,那要看产妇的实际体质。如果产妇属于阴虚火盛的体质,那就可以适量吃一些红参来调理身体。红参性寒,有滋阴补气、生津润燥等功效,很适合阴虚火盛体质的孕妇在月子里食用,能促进身体更快恢复健康。

  但如果产妇阳虚体寒,那就不适合吃红参。因为红参本身就有清火降燥的功效,在月子里再吃一些红参,那就会导致身体更加虚寒,不利于产妇的身体恢复。如果这种体质的产妇贸然地吃红参,那就会导致体质更加虚寒,严重的还可能会导致产妇落下月子病。

  针对那些阳虚体寒的孕妇,更适合吃一些补阳气的食物,比较经济实惠的有牛羊肉、兔肉、狗肉等,还可以适量吃一些当归、枸杞等。如果经济实力还可以,那建议吃一些鹿茸、灵芝等滋补中药材。

  孕妇产后身体都很虚弱,一定要吃些补血的食物,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较适合的是桂圆,乌鸡等温补之物.此外,要补充蛋白质.蛋白质可以促进伤口愈合,牛奶,鸡蛋,海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃.总的说来,产妇的饮食宜清淡可口,易于消化吸收,且富有营养及足够的热量和水分。

产后可以吃红参吗

  分娩前,有些医生为了使产程顺利、母婴平安,常常叮嘱产妇服用一些人参或人参制剂,这对产妇保持良好的精力和体力,以便顺利分娩、维护母婴安全有一定作用,但有些产妇在分娩后也服用人参。其实从人参的药理作用及产妇的生理特点来看,产后不宜立即用人参。

  中医认为,“气行则血行,气足则血畅”。人参有大补元气、回阳救逆之功,可促进血液循环,增强精力和体力,若服用过多,血液循环加速,对于刚刚分娩的产妇极为不利。产妇在分娩的过程中,内外生殖器的血管多有损伤,服用人参会加重出血。通常在产后2~3周,产伤已经愈合、恶露明显减少时才可服用人参。一般认为,产后1~2月,若有气虚症状,可每天服食人参3~5克,连服数日即可。

  产妇的身体都非常的虚弱,而红参作为一种温和的补品,可以有效的改善产妇的身体状况,可以适当的服用一些,但需要注意用量的把控,以防虚不受补的情况出现。

  红参需要每天都是定量服用,才可以起到更好的保健养生效果。由于养殖红参和野外的红参具有较大的营养差异性,因此需要用量的区分,如养殖红参每天3~5克,野外的红参每天不超过1克。最好的食用方法是将红参研磨成粉末状,加入牛奶、热水或者熬好的粥里面食用。

  参宜每日定量食用,如养殖参每天3~5克,山参每天不超过1克。最好将人参制成粉剂加人热水、热牛奶中冲服,或放人熬制好的粥中食用;或将人参粉直接放人口中用温水冲服;也可把人参切成薄片放在嘴里含着,含到人参味没有了,嚼碎后咽下去。

来源:pcbaby2020-03-04 23:40:24
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