催乳师按摩痛吗

　　时代在进步，产妇们的产后护理技术也变得越来越科学，以往的那些月子里不能见风不能碰水的习俗，现在都在慢慢的改变，而随着人们对月子的越来越重视，许多帮助坐月子的职业也由此兴起，例如催乳师催乳等。那么你知道催乳师按摩痛吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

催乳师按摩痛吗

　　催乳师按摩时确实是较疼的,建议一定要找正规专业的催乳师,,以免引起乳腺炎可能,再是要让宝宝多吸吮,你可喝些汤类食物,如鲫鱼汤,猪蹄汤等,注意休息,保持良好心态,可配合中药如下乳涌泉散等调节一下。其实只要开始涨奶，说明已经来奶了，如果此时孩子不吸，或者吸不动，奶水就会堆积变硬，对，就是结块。这些结块，如果短时间没有排出来，后面会很麻烦，因为谁也不想乳房里多个硬疙瘩，尤其对喂奶的妈妈来说，会成为一种心理负担。乳房涨的发硬，这时借用外力去按它碰它，次数多了身体肯定排斥。特别是在乳房十二点钟的地方以及腋下，痛感会很明显，因为淋巴的关系，这两个地方疏通不好，最影响产奶。

　　这个正常的，按摩是可以通乳但一样会造成一些乳腺损伤的问题的，所以就会有这个疼痛但是会好的，所以不需要但心，多吸多按摩一下就会好的。当然如果特别疼痛的话也可能是催乳师的技术不是很到位，可以找别的催乳师试试。

哺乳期吃什么奶水多

　　哺乳期妈妈希望在哺乳期保持充足的奶水，让宝宝健康成长。妈妈可以通过饮食来帮助催奶，例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等可促进发奶。所以，哺乳期妈妈吃什么奶水多，不妨就选择以下介绍的食物吧。

　　乳房开始分泌乳汁，是怀孕期间一项很明显的变化，不过并不是很多妈妈都能顺利的给宝宝喂奶，有的妈妈可能会面临乳头凹陷，奶水不够，奶水流不出来等等的问题，这件也是哺乳过程中很常见的一些问题，这些问题往往都需要催乳师的帮助。