产褥期洗头发怎么干

　　很多女性听老一辈的人说过，在产后是不能洗澡，否则不利于身体健康，可能会有头疼等问题。但是很多女性根本无法忍受自己长时间不洗头，因此产后一段时间就会洗头。不过只要洗头后及时让头发干，其实是不会影响身体恢复的。那么，产褥期洗头发怎么干?　　

产褥期洗头发怎么干

　　月子里洗头可以用吹风机吹干,也可以用干燥的毛巾擦一下,同时戴上帽子,不然头发上的水分蒸发带走头部的热量容易受凉的 注意不要在月子里着凉感冒了就好了。

　　坐月子洗头可以用电吹风吹干的，但电吹风应该在傍边吹一会儿，出现热风后，再吹头较好。中医说：“胎前一盆火，产后一池冰”。分娩之后，产妇汗腺开口很大，出汗多，冷风、寒气很容易乘隙而入，可以引起神经性疼痛;或者由于受凉，体温下降，血管收缩，影响了血液的正常供给因循环障碍而引起偏头痛、腰痛、腿痛等毛病，因此，产妇分娩后要避免伤风着凉。产妇很容易出汗，要勤换内衣，在室温20度的条件下可以经常淋浴或擦浴，也可以洗头，洗头要及时擦干，不要着凉。

　　1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

　　2、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

　　3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

　　4.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

　　5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

　　6、坐月子的时候，洗头发在家里进行就可以了，最好不要去理发店或是美容院，家里可以保持恒定的比较暖的温度，而这些地方通常都会比较冷，所以在洗头发以后，头皮可能就会遭受到冷风的侵袭引起头疼。　　

头发洗了没干就睡觉会怎么样

　　头发没有干透就睡，在第2天早上醒来的时候，会有头晕和头痛的感觉。这是因为头发在干的过程中带走人体大量的热量，从而导致大脑血液循环速度减慢，造成脑皮温度过低，导致头痛和头晕。如果长期在头发没有干透，就上床睡觉，还会对我的们的脑皮有一定的损伤，也有可能会演变成习惯性头痛和头晕的严重后果。

　　头发没有干透就上床睡觉，容易得伤风感冒，因为晚上人进入睡眠状态，所以人的阳气在晚上也是最弱的。阳气弱就会降低人的抵抗能力，所以很容易得感冒。经常有人第1天没有任何感冒症状，洗完头睡了一觉之后，第2天就会有头晕或者是鼻塞的感觉，这就是头发没有干透而导致的直接后果。

　　头发没有干透会对发质造成一定的损伤，因为头发处于半干状态的情况下，发型还没有稳定，睡觉的时候容易动来动去，导致头发打结，形成各种形状。第2天早上不好梳头，如果用力梳头发，会引起头发断裂。长此下去发质就会变得枯燥和长短不一。