为什么要进行产褥期护理

　　众所周知生孩子对女人的身体是一个巨大的消耗，所以我们都说女人生孩子就像到了鬼门关。生完孩子之后需要坐个月子休养生息，以此来恢复身体。那么，为什么要进行产褥期护理呢?我们一起来看看关于产褥期护理的小秘密的吧!

为什么要进行产褥期护理

　　1. 产妇身体在产后需一段时间才能恢复

　　产妇在生产过程及怀孕中，生理机能就会发生很大变化。当胎儿快要出生得时候，产妇子宫容积会增加约1000倍以上，重量也会比原来增加约20倍。

　　因此，产妇生产后，产妇的子宫颈和外阴都会变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面也会出现创口和剥落。若是正常顺产分娩，产妇的外阴恢复需要十几天，子宫复原大约需要42天。

　　2. 产妇在产褥期易患疾病

　　怀孕会给产妇的心脏增加负担，心跳增加，血容量增加，血液速度加快，这样产妇才能供给胎儿以及自身的需要。

　　3. 产后产妇身体虚弱

　　刚生产完的几天，产妇的身体会很虚弱，产妇要完成自身生理功能的恢复，还要照顾婴儿。

　　因此，产妇产后一定要做好饮食搭配，做好肠胃功能的恢复，及时补充热量和各种营养素，产妇的身体才能很好康复。此外，产妇的生殖器官毕竟经过妊娠和分娩的变化与创伤，也要也是需要时间才能恢复正常。

　　正常情况下，产妇需要6~8周才能恢复到怀孕前的生理状态。所以产褥期一开始的调养护理，直接会影响到产妇日后的身体健康。若趁这个机会，在家里保持欢乐的氛围，依照正确的方法帮助产妇度过产褥期，帮助产妇调整身心，则能给产妇带来长久的健康。

产褥期护理要注意哪些问题

　　1、做好身体的保暖，避免受寒，特别是产褥期在冬天的女性。因为在分娩过后，女性的毛孔和骨缝张开，身体抵抗力低下，很容易感染风寒。如果不注重保暖，很容易在日后落下腰腿疼痛的关节病。

　　2、做好清洁卫生，在产褥期如果不做好身体清洁很容易发生感染。因此，在产褥期女性要勤洗头发和身体，特别是下半身要用温水擦洗，内裤和卫生巾要勤换，并且保持干净干燥。

　　3、合理的饮食搭配。在产褥期既不盲目的进补，也不盲目的节食。在产褥期过多的进补会影响女性日后的身体恢复，产后应该保证蛋白质、维生素、矿物质等人体必需的营养充足，这也有利于乳汁的分泌。

　　当然，知道了原因，产妇们也就能够根据相关原因找出自己出现这些症状的症结所在并且“对症下药”了。比如，由于饮食不合理的产妇们就要多注意饮食，平时可以多吃点水果蔬菜，多喝汤水等。