痔疮肛裂对于人们来说是非常痛苦的事情,如果是在平常状态下,肯定是要去用药的,严重的话,肯定是要去医院的。然而,对于产褥期的女性来说,如果她们出现了痔疮肛裂的情况,是不是也可以用药呢?有人对这个问题不是很了解,我们一起来看一看相关的答案。
建议是马上到医院进行详细的检查,看下肛裂痔疮的程度,根据医生的建议再做决定。
平时要特别注意肛门周围部位的清洁和干燥。平时一定要多喝水,养成定期排便的习惯,尽量预防便秘的出现,排便的时候尽量不要做其他类似打游戏、看手机的一些活动,排便时间不要过长。尽量不要久坐久立,可以适当地做一些体育锻炼,可以做一些提肛运动。要多加注意休息,尽量不要熬夜,作息要尽量规律,要劳逸结合。
如何预防产后痔疮和肛裂
产后不要进行卧床休息,如果身体条件允许的应尽早下床慢慢走动一下,这样可以加快肠道蠕动,另外如果是顺产的产妇可以适当在腹部按摩一下,都是可以促进排便的。一旦产妇有便秘的迹象时,千万不要强行排便,这样可能会导致肛裂发生,不放可以多喝水或者喝一些蜂蜜水,可以起到润滑肠道作用,有利于排便。产后产妇应注意营养均衡,需要多吃一些含有粗纤维的蔬菜和水果,这样才能保证大便畅通。最好从孕期即要避免久坐,情况允许经常做提肛运动,即做连续有节奏的下蹲-站立-下蹲动 作,每次1-2分钟,促进肛门的血液循环,防止淤血
产后便秘时,各位妈咪要少吃辣椒,胡椒、芥末等刺激性食物。要多食用胡麻油和蜂蜜,其具有润肠通便作用。在产褥期,多喝一些下奶的汤,可以让肠道更润滑,使排便通畅。注意保持每日定时排便的习惯。
1、注意饮食方面,尽量的做到主食的多样化,要多喝汤,多饮水。粗细粮的搭配要合理化,吃肉类以及蛋白质的同时,也要注重多吃点水果以及蔬菜,不要吃一些辛辣的有刺激性的食物。
2、适当的下地进行运动,不要长期的卧床休息,在室内要多走动走动,有效的促进肠道的蠕动,可以很有效的促进便意。另外,躺在床上的时候,要多做做提肛的运动,促进肛门部位的血液的循环。
3、要保持平和的心态,保持心情舒畅,避免产生过多的不良的情绪,因为不良的情绪会导致胃酸的分泌量下降,很有可能会导致便秘。
4、养成良好的排便的习惯,女性在产后最好每天清晨起床在喝一杯清水,滋润肠道之后进行排便。
在这段时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,通常需6周,也就是42天。一般来说,产褥期结束时,产妇全身各器官除了乳腺外均已恢复至正常未孕状态或接近正常未孕状态。
主任医师 广州市红十字会医院
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,通常需6周,也就是42天。一般来说,产褥期结束时,产妇全身各器官除了乳腺外均已恢复至正常未孕状态或接近正常未孕状态。在这段时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
主任医师 广州市红十字会医院
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