儿童空腹喝牛奶后吐

　　现在人们的生活已经离不开牛奶了，上班的时候喝牛奶，晚上的时候喝牛奶，很多小孩子喜欢喝牛奶，很多老人也喜欢喝牛奶，牛奶对人们身体的作用是很大的，功效也有很多，而经常很牛奶还可以加强体质，让身体有更多的免疫，这样不容易生病，但是很多宝宝们喝牛奶的是喜欢空腹饮用，这样的话有可能会引起呕吐，那么儿童空腹喝牛奶后吐，妈妈们到底该怎么办呢?

儿童空腹喝牛奶后吐

　　空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量不少于全天食量的。

　　所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊兴利，更好地发挥其作用。如果已经习惯在早餐喝牛奶，也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃肠中停留多一些时间。

　　如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有利于其营养成分的消化吸收。

　　由于食物提供的热量足够，消化吸收又较缓慢并充分，使血糖持续较高水平，上午就会精力充沛。 牛奶可加热，但不要煮沸。

　　因为煮沸后，有的维生素会被破坏，而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀，影响营养素被人体吸收。

　　煮牛奶也有一定的学问，多数人会将白糖中入牛奶再加火同煮，这样会使牛奶中的赖氨基酸与糖在高温作用下发生反应，生成果糖基赖氨酸，这种物质不会被人体消化吸收，反而对人体健康有害，所以煮牛奶应该等煮开牛奶后不烫手时再加糖。

　　2、专家提醒公众不宜空腹喝牛奶。据介绍，许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。

　　过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀，营养不易被肠胃吸收，严重导致消化不良和腹泻。

　　故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。可见，不宜空腹喝牛奶的主要原因有：一是容易导致腹泻;二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，这样有利于吸收和提高耐受性。

　　所以说在喝牛奶的时候是不宜在早上的时候空腹食用的，要喝牛奶必须要先将自己的肚子填饱了之后再喝牛奶，常作为牛奶最佳搭配有，面包，油条，包子，馒头等各种美食，这些食物作为早餐也是很好的，总之早餐要吃好，吃得自己呕吐的话就不好了，这个时候要给自己喝点白开水比较好。

牛奶过敏的症状有哪些

　　牛奶过敏，这种情况需要患者首先确定是对牛奶中的乳糖过敏，还是对蛋白质过敏，如果是对蛋白质过敏，一般，过敏症状是会出现胃肠道反应，引起腹痛，腹胀或腹泻，或刺激呼吸道引起哮喘，甚至还会出现一些皮肤的表现，如出现荨麻疹，湿疹，或皮肤瘙痒等症状。如果是乳糖过敏，过敏症状会出现皮肤丘疹，皮肤瘙痒等症状。建议患者到最好正规医院检查一下，查明过敏原因后，再有针对性的规避。日常生活中，建议牛奶过敏的患者最好不要再继续喝牛奶，如果是蛋白质过敏，患者就不能喝牛奶，酸奶等含有蛋白质的物质等。

　　摄入少量牛奶后立即发生不良反应，症状包括与皮肤有关的麻疹和湿疹。此外，还可能出现胃肠道和呼吸道症状。这种类型的牛奶过敏通常是在摄入几小时后呕吐和腹泻引起的。第三类是在服用大量牛奶超过20小时或几天后出现腹泻症状的人，并且还可能伴有呼吸道症状或皮肤刺激。

　　通过对皮肤，消化道和呼吸系统的影响可以观察到牛奶过敏，通常包括荨麻疹、湿疹和皮疹，呕吐、腹痛和腹胀，腹部绞痛，复发性腹泻，咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，哮喘，气短，口腔、舌头、嘴唇、喉咙或面部肿胀，黑眼圈，耳朵感染，耳后液体潴留，复发性支气管炎，发育迟缓，烦躁多动。