4岁儿童喝奶粉好还是牛奶好

　　牛奶是一种营养价值极高的营养饮品，它能够提高人们体内的营养物质，增强人们的身体素质，增强人们的体魄，具有很好的味道和极好营养价值。但是一般的小孩子在很小的时候都是喝奶粉的，一些宝宝在断奶后妈妈都会买奶粉给他们喝，一般有条件的家庭，奶粉都会吃到几岁才断掉。牛奶和奶粉相比，都有什么不一样的呢，一般的小孩子都没有喝牛奶而是喝奶粉。那么，4岁儿童喝奶粉好还是牛奶好，还有4岁的宝宝喝鲜奶还是喝奶粉好？

4岁儿童喝奶粉好还是牛奶好

　　奶多反而营养不均衡 虽然发育中的小孩需要较多的蛋白质和钙，但是供给太多了，或都在养分失去活力的状态下供给，不是什么好事———喝奶过多，孩子就没有胃口再吃那些有营养的饭菜。他们或许会体重增加和发育成长，但是因他们的饮食结构不均衡，从而造成吸收的营养也不均衡。过多会蛋白酸中毒，奶制品除了提供给人体最方便吸收的钙质外，还是发育中孩童的最佳蛋白质来源。但请记着，除了已经灭菌的牛奶外，其他煮沸的及冷冻成冰淇淋的，加上各种合成维生素和混以巧克力浆的奶制品，都不适宜作为食物。它们会在孩子肠中腐化然后生成有害的蛋白酸。因为这些蛋白酸并不由黏膜排泄，而是经由淋巴系统排出。淋巴系统接触鼻和喉头的黏膜，扁桃腺炎、咽喉炎、腺样增殖体肥大、中耳炎和小儿麻痹症、伤寒、风湿症和风湿性心脏病等疾病，都是因为蛋白酸中毒引起的。因此家长们请牢记，牛奶是食物而不是饮料，千万不要把它当水喝。3岁孩子这个年龄段的孩子每天喝两袋牛奶就够了。如能摄入相应年龄的配方奶粉，则比喝新鲜牛奶更好，因为配方奶粉中强化了多种维生素和矿物质，营养更为全面。4岁孩子每天饮用1品脱(480克)牛奶就足以满足其钙的需要量。5-7岁的孩子1天喝250-500毫升牛奶已足。鱼和肉都不喜欢吃的孩子，可以喝400-600毫升牛奶。两岁以上的孩子最好喝低脂奶。早晨不能空腹喝牛奶，在喝之前给孩子吃几块饼干，否则牛奶中的蛋白质都会变为热量而浪费掉。

4岁的宝宝喝鲜奶好还是喝奶粉好

　　从营养成分和人体吸收二个方面比较，鲜奶比普通奶粉好，特别适宜婴幼儿和肠胃功能不好的人食用。只是在食用鲜奶时要清单高温消毒，不能过久贮存。对于4岁的宝宝来说,牛奶和配方奶都可以的。而对于在三岁之内的宝宝最好不要喝牛奶,还是要喝配方奶粉，因为牛奶中的蛋白质比母乳含量高，但多数是酪蛋白，酪蛋白进入孩子的胃中会形成较大的乳凝块，孩子较难消化吸收；牛奶所含的钙、磷总量虽高于母乳，但钙、磷比例不合适，不利于吸收。