4岁儿童牙膏怎么选

　　成年人都知道牙齿的重要性，但是当人们开始重视付出行动时已经晚了，所以家长就很重视宝宝的牙齿健康问题，会想办法确保宝宝的牙齿健康。牙膏对保护牙齿就有很重要的作用。那么4岁儿童牙膏怎么选？我们一起看看吧。

4岁儿童牙膏怎么选?

　　市场上的牙膏有含泡沫多的，有含泡沫少的，牙膏中的皂含量越多泡沫就多，多泡沫牙膏中皂的比例通常在百分之二十以上，皂这种物质在宝宝的嘴里分解，会严重侵蚀口腔黏膜。此外，皂的比例高了，刷牙的时候太滑，会影响刷牙的效果。所以3岁的宝宝要选用低泡沫的牙膏。

　　很多家长很害怕宝宝刷牙的时候会把牙膏吃了，如果宝宝还小，确实有这种可能，但是3岁的宝宝能很好地理解家长的话了，吞咽牙膏的可能性较小。牙膏中氟的含量厂家都会有严格的把控，偶尔误吞不会对人体构成大的危害，所以宝宝4岁后可以给他们买含氟牙膏了。

　　现在的广告宣传很强势，不少商家都推出了具有消炎作用的药物牙膏，成人用了可能没有什么大碍，但是宝宝还小，这种牙膏中的药物可能会让他们产生对药物的耐药性，所以不要给宝宝买这种牙膏。

刷牙的时候需要注意哪些方面呢？

　　1、正确的刷牙方法

　　平常大家在刷牙时一定有不少横来横去的刷牙方式，也许你不知道这样长此以往对牙齿的损害是很大的，而且有些食物的残渣也清除不掉。比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，能有效清洁牙缝里的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下，顺便把舌头尖部也刷刷。在刷牙时要尽量避免刷到牙龈，以防使牙龈受伤。而且在刷牙时口腔两边最里面的牙齿也要刷。

　　2、掌握刷牙的合理时间

　　在刷牙的时候，切记不可刷两下就完事，至少要刷3分钟以上才好。饭后3分钟左右刷牙是最佳时间。

　　3、注意每天刷牙的次数

　　最合理的刷牙次数是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。

　　4、掌握刷牙的力度

　　刷牙时很多人用劲过大，很容易造成牙龈出血。这样长时间会损害牙龈和牙齿，因此刷牙时要用力均匀一些，不能过猛。

　　5、选择合适的牙刷

　　目前牙刷有细丝软毛刷、中毛刷和硬毛刷。它们各有优缺点，我们应该根据个人牙齿情况合理选择。出于保护牙齿表面考虑，建议选用软毛刷，对牙齿表面损伤较小。

　　总而言之，不少朋友在刷牙的时候都喜欢横着刷，其实这种做法是不正确的，很容易伤害到牙齿，正确的方法是应该从上往下刷，再从下往上刷，这样才能起到清洁牙齿的作用。另外，为大家介绍了在刷牙的时候需要注意的四个方面，希望大家可以引起重视。